洗过的苹果或者梨可以在微波炉里加热吃吗？
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发布时间：2022-04-21 18:49
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热心网友
时间：2023-10-05 08:56
苹果可以放微波炉里面加热。
但需要注意的是苹果不能整颗放进微波炉，一般建议将苹果洗净后切块后再扎几个洞，扎洞是为了防止加热以后发生爆裂，放在微波炉内，加热十几秒钟即可。在加热的过程中维生素C会被破坏，所以一般不建议水果加热后吃。冬天温度低，怕水果凉的人可以把水果加温后进食。例如放在温水里暖一下。
其他加热方法
1、温水加热将苹果洗干净之后，放在温热的水中浸泡，水温在40度即可，过高的温度会让苹果营养流失，失去口感。在者就是一定要完全浸泡在水里，水要没过苹果。这样才可以均匀受热，如果受热不均匀，会产生糖分转移，可能你加热过的苹果一般是甜的，一般是偏酸的，实在影响口感。
2、上锅蒸熟如果不吃生苹果，那小编推荐你将苹果上锅蒸熟再吃，不要用热水烫的半生不熟的。将苹果洗干净之后放在碗里，可以在表面用牙签扎几个眼，加速蒸熟的速度。然后放在蒸锅隔水蒸苹果，大约蒸锅上汽后在蒸5-8分钟即可，稍微放一会儿再吃，小心烫嘴。
