吃猪肉皮可以补充胶原蛋白吗?

发布网友发布时间：2022-04-21 18:45

共3个回答

热心网友时间：2022-04-17 16:31

原则上是可以补充，但是吃了以后必须到体内重新分解代谢。并不像想象的那样吃胶原蛋白就补胶原蛋白。还要看每个人吸收利用怎么样。而且要长期吃不要带一点肥油会有一些效果。

热心网友时间：2022-04-17 17:49

理论上来说，吃猪肉皮可以补充胶原蛋白，但是吸收的量微乎其微，几乎可以忽略，靠这个补充有点不靠谱

热心网友时间：2022-04-17 19:24

可以的啊，多吃是可以补充胶原蛋白的。

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