长时间使用手机导致老花眼早发?
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发布时间:2022-04-21 18:51
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热心网友
时间:2023-09-15 01:29
大家觉得“老花眼”,一般是老人才会出现的症状,可是最近在日本,很多年轻人的眼睛也开始“花了”,这被称为“手机老花眼”,20至40岁年龄段患者急剧增加,年龄最小的甚至只有十几岁。
在我国,老花眼人群同样呈现出年轻化的趋势,过度用眼及长时间看手机、电脑,令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。各大医院眼科门诊中,有越来越多30多岁的老花眼患者就诊求医。
据医生介绍,长时间使用手机引起的用眼过度是造成老花眼症状过早出现的主要原因。由于近距离凝视手机屏幕时眼睛内部肌肉处于紧绷状态,远近调节功能下降,继而会引发近距离视物模糊、对焦困难等症状。长久下去还将导致视力下降,尤其是眼睛尚未发育成熟的儿童需要特别注意。
手机老花眼症状的加重会引起头部和肩颈疼痛,严重时甚至还会导致自律神经失调。预防手机老花眼,需从控制手机使用时间做起。缩短用眼时间,让眼睛多休息,以减缓睫状肌疲劳等方式延缓老花。
在饮食上则建议补充富含叶黄素与维生素A、B、C、E等的食物,对于维持眼睛健康都有显着的帮助,而各类含有抗氧化成份的蔬果,也是很好的护眼食材。
热心网友
时间:2023-09-15 01:29
老花眼是生理问导致的,常看手机会容易受到电子屏幕的蓝光伤害,而且在玩手机的时候,总是容易玩着玩着时间过久,导致眼睛长期处于近距离视物状态,导致眼部肌肉紧张,眼球转动变少等会容易引起视疲劳。超视立验光师说视疲劳是导致视力下降的最大原因之一。我们要注意用眼问题,不要经常玩手机、打游戏、看电视,要注意合理的用眼休息。
长时间使用手机导致老花眼早发?
据医生介绍,长时间使用手机引起的用眼过度是造成老花眼症状过早出现的主要原因。由于近距离凝视手机屏幕时眼睛内部肌肉处于紧绷状态,远近调节功能下降,继而会引发近距离视物模糊、对焦困难等症状。长久下去还将导致视力下降,尤其是眼睛尚未发育成熟的儿童需要特别注意。人们对老花眼的认识普遍存在较大误区,...
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