韭菜和鸡蛋和豆腐可以同时食用吗

发布网友发布时间：2022-05-11 22:00

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热心网友时间：2023-10-22 05:27

韭菜与鸡蛋、豆腐最好不同吃，为什么咧？这是因为韭菜的草酸含量较高，容易与鸡蛋、豆腐的钙反应，生*体不能吸收的草酸钙。

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