怎样提高家长的陪伴质量
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发布时间：2022-05-11 21:11
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热心网友
时间：2023-10-20 17:00
那么，即便抽时间做到了陪伴，就万事大吉了么？
爸爸妈妈为什么一边陪我，一边盯着手机呢？也许是自己不可爱，不值得他们一心一意的陪吧！爸爸妈妈为什么每次陪我玩，总是掐着时间，急匆匆的结束呢？是我太不懂事，影响到他们的工作了么？妈妈陪我玩的时候，怎么好像不太高兴、板着一张脸呢，我是不是哪里又做错了？……
孩子这些内在的心声，作为父母，你知道吗？
所以，不是我们跟孩子在一起就叫陪伴了，要注重陪伴质量，而非陪伴数量（时间）！
我们一起来看看，什么才是高质量的陪伴呢？
高质量的陪伴，是父母与孩子教育与自我教育的有效结合——即父母不断提高自身素质，相信孩子，依靠孩子，激发孩子，让孩子主动发展。
高质量陪伴，是父母与孩子相互了解、相互学习、相互启发，并增进亲子关系的良好互动。高质量陪伴，需要父母的发现、领悟、智慧和创造。
6个方法，帮助父母高质量陪伴孩子！
下面所要讲到的，就是高质量陪伴孩子的几个要点，很简单，却又最常被父母们疏忽。若能做到下面这些，即使没有整日跟孩子腻歪在一起，也是很棒的陪伴了。
1.在生活细节处传递爱
用心陪伴，和孩子寻找一起做的事，比如和孩子一起读书讲故事，一起游戏或打球，一起听段音乐唱唱歌，一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识；又或者是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木；甚至是和孩子一起发发呆……
你会发现，当你用心陪伴孩子的时候，当一家人其乐融融地在一起做一件事情的时候，幸福就是真实存在的。这个时候，大人的幸福和孩子的幸福是可以完全融合的，可以用心灵去感受到的。原来，幸福可以如此简单！
2.将爱和勇气装满孩子口袋
在陪伴中，家长可以通过亲子共读讲故事等方式，找到与孩子心灵的感应和鼓励的方法，将爱和勇气装满孩子口袋，妥善解决入园焦虑、分离焦虑等问题，让孩子每天都开开心心地上学、玩乐。
3.在陪伴中养成孩子好习惯
好习惯的建立可以帮助孩子丰满羽翼，如果方法不当，就会减掉孩子飞翔的翅膀。面对孩子不愿做的事，一味地说教、枯燥的大道理往往并不奏效。我们可以：列出事项的清单，倾听孩子的理由，排解孩子心中的“困扰”，寻找和发现孩子的兴趣点，把孩子不愿做的事情趣味化，让做事的过程充满乐趣。总之，好习惯的建立，需要有好的方法来支撑。对于年幼的孩子，有趣的方法才会更有效。
6个方法，帮助父母高质量陪伴孩子！
4.关注孩子真正的需求
高质量陪伴，不是自以为是，而是顺势引导。高质量陪伴，不是指令孩子对某项事物产生兴趣，而是发现并尊重孩子本有的兴趣，给孩子自由发展的空间。因此，作为家长，要能够读懂孩子的心理需求，并给以恰当的回应，如此才能够帮助孩子真正建立安全感，并为孩子未来走向外部世界储备足够的心理资源。
5.要求父母拥有“阳光”心态
人生本来就是一个学习和成长的过程。对于孩子而言，没有所谓的“错误”，只有“经验”。成长意味着一个个“错误”垒砌“经验”的过程，对于孩子来说，给他们一片灿烂阳光的世界非常重要。遇到问题，不是大呼小叫，指责贬低，而是审慎理性，方法有度。对于孩子无意间造成的小麻烦，我们尽可能地减少指责，多提供指导，与孩子共同面对问题并研究解决问题的方法。 如果父母拥有“阳光”的心态，孩子就会拥有一个“晴空万里的未来”。
6.父母自我成长
教育孩子的过程，实际上也是父母自己成长的过程。父母如果能够自觉到这一点，向外劝导你的孩子，向内劝导你自己，就会把表面上繁杂、琐碎，甚至有些恼人的过程，变成了一个充满挑战、不断提升自我和品味幸福的过程。
高质量陪伴孩子，每位父母都能做到！虽然能陪伴孩子的时间不同，也不固定，但是不管是在家里还是在外面，做游戏，谈话，通电话，视频中……只要你决定把这段时间留给孩子，那就要全身心地投入，彼此相互享受着专注而放松的亲子之爱。
热心网友
时间：2023-10-20 17:01
孩子的语言并不是我们说的话，而是游戏。
高尔基说过：“游戏是儿童认识世界的途径”，在宝宝生命初期，他通过各种有趣的游戏来锻炼自己的手眼协调能力、发展自己的观察力，启发自己的思考，并丰富自己的情感。
如果你每天都对宝宝说你很爱她，但陪伴他的时候只是坐在一旁玩手机，那你的宝宝可能感受不到你的爱。
相反，如果你全身心的陪着宝宝玩玩具，玩游戏，那他能更快的与你一起投入到游戏中，建立起爱的连接。
2.把宝宝当做独立的个体对待，学会共情
大多数父母陪宝宝玩游戏，常常会以自己的意愿为主导，比如滑滑梯太滑，你会阻止他；当宝宝尝试去踩水时，你可能会因为鞋子会打湿、弄得很脏等原因，把宝宝拉走，不让他尝试。
当宝宝的行为符合你的预期时，你总能够给予较高的包容性，当他的行为不符合你的预期时，你可能会强烈制止。
宝宝通过触摸、不断尝试来获得对世界的认知，当宝宝想用脚踩水时，不妨从宝宝的角度想想，他一定是觉得水很好玩，太有趣了。这时，让他去感受一下，让他探寻的*得到满足，陪着他一起去踩踩水，比一味的劝诫他鞋子会被打湿或者阻止他不可以去更容易让宝宝爱上你。
在陪伴宝宝的过程中，你只需保证他不会受伤就好，其他的何不让宝宝自己来呢。
热心网友
时间：2023-10-20 17:01
如何做到亲子之间高质量的陪伴，这里有四个关键点，可以帮助爸爸妈妈们，更好的经营亲子关系。
第一眼到 把目光经常放在孩子上面，而不是手机电脑上。
第二耳到 耐心的倾听，并时不时给孩子回应。
第三手到 经常给孩子一个拥抱，牵手*、楼肩摸头等。
第四心到 感受自己和孩子都很快乐，陪伴孩子玩让我们感到幸福。
父母做好这四点，孩子就会感觉到非常的满足，送给家长一句话，给孩子最好的礼物，就是一对相亲相爱的父母。
热心网友
时间：2023-10-20 17:02
而这个时刻的记忆将带给孩子怎么样的影响，那就看父母如何给孩子规划这个特殊而宝贵的睡前时光了。
有些孩子在睡觉前习惯发脾气，或者哭闹，很多家长头疼不已。
📝有心理学家提出：睡前时光是孩子慢慢从现实世界回归到心灵世界的“过渡空间”。
也就是说，孩子在睡觉前，需要的是将白天经历的喜怒哀乐一一抚平、放空，才能平和地过渡到美好的心灵世界，否则将带着没有被处理的情绪进入睡眠，积累到内心深处。
如果家长能够花多点时间在孩子睡前，并且安排好一个温馨快乐陪伴，尝试让孩子表达自己内心的情绪，那么可能孩子睡前与白天的问题都会改善。
当然，每天晚上睡觉前对于大部分父母来讲，是自己一天里希望安静休息的时间，却是孩子们嗨的时间。
因为对于大部分孩子来说，一天里只有睡前才能见到父母，才是完整的家庭欢乐时光。疲惫不堪的父母与精力充沛的孩子该如何调整适配？如果匹配失败，很可能会给孩子带来不愉快的经历。
📝想要孩子有一个美好的睡前时光，首先要父母得把自己的压力外衣脱下，给自己调节好一个舒服的状态，才能更好地带给孩子愉悦的亲子时光。
其实孩子每天并不是需要我们陪伴很多时间，而是需要我们足够的用心投入。
如何能够高质量的利用好睡前时光，给孩子带来健康阳光的心态，留下愉悦有趣的记忆，并且和父母建立更加和谐亲密的关系，我们该注意以下两个方面：
📌时间与内容安排方面：由动到静：先进行比较容易兴奋、激烈的亲子游戏；再进行比较安静的故事时间；在关灯睡觉时，再来一场亲密无间的倾诉时光。
📌情绪铺垫方面：先倾听再引导：
在与孩子互动的过程中，一定要让孩子尽可能多的表达，无论孩子的表述是否有问题，认知是否有错误，都不要急于打断，安静、耐心地听孩子倾述，才能听到孩子最真切的想法。
当整个睡前时光即将结束的时候，父母可以根据孩子的倾诉，针对一些值得肯定的地方，给予认可；需要纠正的地方，给予引导；需要安抚的地方，给予帮助。
