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骑自行车算有氧运动吗??
发布网友
发布时间:2022-05-11 17:18
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3
个回答
热心网友
时间:2023-10-16 02:09
一般的平路上慢骑算有氧运动,爬山和竞速类的是无氧运动,无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动。
热心网友
时间:2023-10-16 02:09
除开TT赛,其他都是!
热心网友
时间:2023-10-16 02:10
是得 。。。。。。。。
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