抑郁症听什么样音乐可以缓解
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发布时间：2022-05-11 16:32
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热心网友
时间：2023-10-15 10:24
第一，低音厚实深沉，内容丰富；中、高音的音色要有透明感，像阳光透射过窗户一样，具有感染力。
第二，音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。
黯然沉重
*《意大利协奏曲》
比才《卡门》序曲
比才《卡门》阿拉贡
比才《卡门》间奏曲
比才《卡门》阿尔卡拉龙骑兵
比才《卡门》爱情象只自由的小鸟
约翰施特劳斯《蓝色多瑙河》
急躁渴望
皇家的焰火
威廉退尔
鞑靼人的舞蹈
紧张不安
*《g小调幻想曲与赋格》
圣桑《骷髅之舞》
斯特拉文斯火鸟组曲之一
斯特拉文斯火鸟组曲之二
斯特拉文斯火鸟组曲之三
斯特拉文斯火鸟组曲之四
斯特拉文斯火鸟组曲之五
斯特拉文斯火鸟组曲之六
斯特拉文斯火鸟组曲之七
疲乏困倦
德彪西《大海》
亨德尔《水上音乐1》
亨德尔《水上音乐2》
亨德尔《水上音乐3》
亨德尔《水上音乐4》
亨德尔《水上音乐5》
亨德尔《水上音乐6》
亨德尔《水上音乐7》
亨德尔《水上音乐8》
亨德尔《水上音乐9》
亨德尔《水上音乐10》
亨德尔《水上音乐11》
亨德尔《水上音乐12》
亨德尔《水上音乐13》
亨德尔《水上音乐14》
亨德尔《水上音乐15》
亨德尔《水上音乐16》
亨德尔《水上音乐17》
亨德尔《水上音乐18》
维瓦尔第《四季》之春
维瓦尔第《四季》之秋
缺乏自信
贝多芬第五钢琴协奏曲
食欲不振
莫扎特《第二嬉游曲》
无法入睡
门德尔松《仲夏夜之梦》
德彪西梦
莫扎特的摇篮曲
消极厌世
柴可夫斯基第六交响曲序曲
柴可夫斯基第六交响曲温雅快板
柴可夫斯基第六交响曲活泼的快板
柴可夫斯基第六交响曲终曲
亨德尔—弥赛亚第一乐章
亨德尔—弥赛亚第二乐章
亨德尔—弥赛亚第三乐章
贝多芬第五交响乐《命运》
心情不畅
波兰登堡协奏第一号第1乐章
波兰登堡协奏第一号第2乐章
波兰登堡协奏第一号第3乐章
波兰登堡协奏第二号第1乐章
波兰登堡协奏第二号第2乐章
波兰登堡协奏第二号第3乐章
波兰登堡协奏第三号第1乐章
波兰登堡协奏第三号第2乐章
波兰登堡协奏第三号第3乐章
波兰登堡协奏第四号第1乐章
波兰登堡协奏第四号第2乐章
波兰登堡协奏第四号第3乐章
波兰登堡协奏第五号第1乐章
波兰登堡协奏第五号第2乐章
波兰登堡协奏第五号第3乐章
波兰登堡协奏第六号第1乐章
波兰登堡协奏第六号第2乐章
波兰登堡协奏第六号第3乐章
门德尔松《第三交响曲1》
门德尔松《第三交响曲2》
门德尔松《第三交响曲3》
门德尔松《第三交响曲4》
格里格《培尔·金特组曲》清晨
格里格《培尔·金特组曲》索尔维格之歌
抑郁寡欢
莫扎特《第40号交响曲》
西贝柳斯《忧郁圆舞曲》
格什温《蓝色狂想曲》
热心网友
时间：2023-10-15 10:25
建议听听柴可夫斯基的（悲怆），德彪西（月光曲)，西贝柳斯《忧郁圆舞曲》。听时你会有音乐能够读懂你的心感觉。听时想哭就哭吧，不要压抑自己。提醒你一点，听完后不要把这悲伤的情绪带入生活中，有意识让自己走出这悲伤的情绪。这一点就靠你调节了。不然你会陷入这悲伤的情绪中，可能会加重你的忧郁，听这些音乐的目的是抒解自己苦闷的负面情绪。不要让自己负面能量太强。听完后你要从这忧伤的状态摆脱出来，以免不能自拔，导致拔不出来更加忧郁，这一点要小心。
热心网友
时间：2023-10-15 10:25
