高三学习没有动力怎么办?
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发布时间：2022-05-11 16:15
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热心网友
时间：2023-10-15 01:06
高三明年上半年马上就要高考了。若你现在就没有学习动力，学不进去了。则说明如下几点:
第一，压力太大了。由于一想到明年上半年马上就要就要考试了，而自己还有很多科目没有复习到位。或者是说还有很多的知识细节没掌握，则比较的着急和忧虑，一着急则就不知道如何开始了。甚至陷入了一种迷茫。所以是靠前的一种焦虑症。要学会自我调节。这段时间要好好梳理下自己所学习的知识。赶快不上不懂或没掌握的知识。
第二，自己在学习中遇到了问题或难点，没有人问，也没有人能够帮助解决。这也是容易造成学习没动力学不进去的原因。乘现在还有老师可以询问，赶快问。把做错了的题目或者模拟考试中没有搞懂的题目赶快拿出来再学习学习。自己再试试看能不能再做出来。若做不出来，则对此题做好标记。第二天上课要去询问同学或请教老师。
第三，可能是受外界因素的影响。比如老是喜欢玩游戏，从来就没把学习放在第一位。这种人实在是太多了。在这个时候松弛了。想着反正比较差了，所以对自己产生了放弃的想法。所以对成绩漠不关心，听之任之。
以上简单分析了没有动力的原因，但是原因还有很多是多方面的。越是在关键时刻，一定要学会自我调节，沉下心来，好好分析自己的不足，只有不断总结，才会有提升与提高。
热心网友
时间：2023-10-15 01:06
其实这种情况，每一个曾经经历过高考的人，可能都经历过。都有一段好像碰到了墙的那种感觉。其实这种问题出现的原因，也还蛮简单的。就是因为备战高考，真的是非常辛苦，压力非常的大，而长期处在这种环境下，就像弹簧压得久了慢慢就没弹性一样，学生学得久了，有时候也会没有动力。
那这种时候应该怎么办呢？
其实在这个时候，我推荐你不要再去做有关学习的事了，利用周末或者什么时间给自己放个假，让自己的神经稍微放松一些，这样也有利于你继续保持高效率的学习。
其次第二点，现在没有动力了，可以自己去给自己找动力嘛。就像我当时碰到这种情况，就去找自己心仪的大学，去找那些自己心仪的专业，看一看分数，再看看自己当前的分数，我相信你马上就有动力了。
第三，可以趁着假期短暂的和家长啊，或者亲戚啊出去玩一天，通过看看风景的方式缓解一下自己的紧张情绪，也和父母能加强一下沟通。也许吧压力释放出来很多事情就好了
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热心网友
时间：2023-10-15 01:07
你说的这种情况我也遇到过，毕竟高三的学业压力真的是非常大的，而且家长对此阶段也非常重视，所以可谓是面临着好几座压力的大山，这种精神上的双重压力确实特别容易让人喘不过气来。
一般在这个时候，如果自己没有学习动力时，我也不硬*自己去学，要知道与其没有效率的学习，还不如好好调整下自己的状态再投入学习中去，可以让自己稍微放松一下，缓解一下高度紧张的情绪和大脑，比如给自己放个周末的假期，不要去想学习的事情，到外面出去转一转看看风景，让自己在大自然中呼吸一下新鲜的空气，愉悦一下自己的心情。虽然高三阶段非常关键，但心态也很容易受到波折和起伏，所以一个好的学习状态是非常有必要的，而且也是保证自己能够完赛整个高三，直至坚持战斗到最后时段。
另外这个时候我还会找老师或者父母或者朋友，总之就是自己能够交心的人，去和他们谈谈自己现在的想法和困惑，有的时候人在倾诉的时候，其实也是一个在给自己解压的过程，在压力释放之后人也会变得轻松许多，这个时候再去学习，就会更有状态些。
热心网友
时间：2023-10-15 01:08
高三的时候因为从高三刚开始甚至高二下学期的暑假就开始了紧张的高考备战，所以在经过长时间的高度学习之后，难免会有一些消极怠工的情绪导致没有动力来学习。
在这个时候，先不要慌，也不要由于暂时地学不进去而更加焦虑。既然这个时候学不进去，就先停下来学习做一些自己喜欢的事情。
比如听听音乐，可以舒缓一下心情，可以看一些感兴趣的课外书，让紧绷的神经放松一下。当精神慢慢放松下来，心才能慢慢平静下来。当然，放松的时间一般是一到两天，不能过度地放松，过度地放松会导致松懈。
当整个人能够真正静下来的时候，可以先学自己比较感兴趣的科目，这样能够激起学习的兴趣。如果觉得学习没有动力，就拿出以前没考好的卷子激励一下自己。
当感觉能学进去的时候，有兴趣学的时候，再去功课比较困难的科目，这个时候学习的*会被激发出来，学习感到困难的科目也会比较有动力。
我上高中的时候也会经常有不想学习的想法，但是慢慢缓一段就会感觉好很多。所以这个时候一定不能自乱阵脚，好好做自己就可以了。
热心网友
时间：2023-10-15 01:08
学习久了之后没有了动力，想想你的目标，想想你的大学，想一想你对未来的憧憬，这个时候你就会再次拾起动力，干劲满满的向前进，拼劲了全力去学习。
其实学习久了没有动力是一件挺正常的事情，很多事情做久了都会把没有动力，或者说找不到坚持下去的理由。那么高考是一个另当别论的一件事情，因为在中国高考是一个制度，所有的学生只要想进入大学，都必须要通过高考这一个门槛，所以不管你喜欢也好不喜欢也罢，只要你想要进大学读书，你就必须要参加高考。
那么，如果你学习没有动力，可以再想一想你当初的目标，你心里的大学，你对未来的憧憬，这一些都能够帮助你再次找到了自己坚持学习的动力和理由。用这一个方法可以让你学习变得更有干劲。
那么上面所说的那一种方法，其实效率会比较低，因为你的身心已经处于一种疲惫的状态，这个时候你再去学习，不管你再怎么硬撑，你的效率还是很低的，所以还有另外一个方法，就是适当的休息一会儿，让自己放松一下下，你在放松的之后再去学习，你仿佛就觉得自己似乎放一场假，你又会找到了当初学习的动力，学习的理由，凭借这一股动力和理由再去学习，再坚持一段时间，所以我们说学习要劳逸结合，正是这个原因。
