为什么晚上一定要严格控制自己,定时关机,定时关电脑,手机?

发布网友发布时间：2022-05-11 20:55

共5个回答

热心网友时间：2023-10-20 06:01

这样就会养成自律的习惯，对自己的生活作息很有帮助。

热心网友时间：2023-10-20 06:01

我觉得如果晚上能够严格控制自己定时关机定时关电脑，手机的话，这种生活习惯肯定是对身体有好处的，因为这些产品都多多少少有一些辐射。

热心网友时间：2023-10-20 06:02

为了能保质保量的休息好，为了有一个规律性的作息习惯，为了有一个健康身体。

热心网友时间：2023-10-20 06:02

现在的手机电脑电子产品严重的破坏了生活规律，如果自己不能自控以后的结果就是全都被这些所征服。有好就有弊。

热心网友时间：2023-10-20 06:03

因人而异，大部分人习惯晚上休息。否则第二天没有精力