我女儿有过敏性鼻炎，你说可以用凉水洗鼻子。我女儿今年7岁，我想请教您用凉水洗鼻子的具体方法？
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发布时间：2022-05-11 07:38
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热心网友
时间：2023-10-08 23:04
盐水洗鼻这个方法非常安全，没有任何副作用，虽然见效相对药物要慢一些，但是坚持洗鼻，效果很好，同时又很好的避免了药物的副作用和依赖性。
盐水洗鼻的具体操作步骤：你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。
把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷
注意的是用小喷壶喷这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。 它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些
盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。
所以如果要借助工具洗鼻，一定要注意区分，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。
此外，盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，在选择的时候要多考察，避免上当受骗。比如，要在市场上销售的电动洗鼻器一定要有国家二类医疗器械的批号。
热心网友
时间：2023-10-08 23:04
双手捧一捧水，靠近鼻孔，用鼻子吸，掌握好力度，刚开始可能会不适应，吸进去了，但是，慢慢就能掌握好力度，吸不进去。我从两年期就开始洗脸的时候用冷水洗鼻子，当时听说是可以提高抵抗力，还能治鼻炎的呀？不知道呢。不过，现在洗习惯了，每天都洗！
希望能帮到你！
热心网友
时间：2023-10-08 23:05
