苹果和茶能一起食用吗

发布网友发布时间：2022-05-11 12:13

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 06:39

绿茶含有茶碱、茶多酚，是碱性食物.
但苹果吃起来是酸酸的，那么它是酸性的吗?不是!苹果。水果是食物中最容易消化的，也是最好的体内清洁剂。在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。除了中和酸碱平衡，研究分析还表明:常吃苹果有利于减肥，这是因为苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
既然都是碱性的，没有在胃中形成冲突，所以当然可以喝
不过，营养师建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右（约240卡）的热量。

热心网友时间：2023-10-12 06:39

喝茶、吃苹果有利健康。
茶和苹果都含有一种叫类黄铜的抗氧化剂。而人体各部分都存在着活性极大、危害健康的分子，这种分子叫自由基。自由基会损伤人体组织，并能诱发癌症和心脏病，而抗氧化剂可以把自由基变得无损人体组织。所以，长年喝茶、吃苹果的人，心脏病猝发的可能性低于一般人。

热心网友时间：2023-10-12 06:41

可以，不会食物中毒