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晚上只喝酸奶可以减肥吗

发布网友 发布时间:2022-05-11 14:02

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热心网友 时间:2023-10-13 18:35

减肥不是一顿饭不吃就能瘦的,要看你一天摄入的热量是否达到你消耗的才能判断,只要你一天吃进去的东西的卡路里高于你的基础代谢低于你消耗的就能瘦。
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