鹌鹑蛋吃多了胃胀吃什么可以消化
发布网友
发布时间:2022-05-11 13:47
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热心网友
时间:2023-07-22 12:20
胃胀应该从生活日常中预防,饮食调理:
日常生活有些水果偏寒,如香蕉、西瓜等,对胃部不适的人有影响。如苹果属于弱凉性,平时可以适量吃点,但秋冬季节不宜多食。
对于有胃病的人来说,吃温性的水果较好,如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
还有,最好不要吃凉的,天冷的时候可以把水果稍稍加热后吃,如苹果可作出苹果泥,加热了吃,减少对胃部的刺激。大枣是养胃的,可以多吃点,建议煮粥是加入。
另外推荐你可以每天坚持饮用两杯养胃的 9味欣谓cha ,可以清除病变的毒素,快速修复胃肠粘膜,涤荡胃肠浊气。