怀孕两个月,感觉腰疼,怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-11 07:26

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热心网友时间：2023-10-08 19:51

一、那么孕早期2月腰疼后背疼是怎么回事

随着肚子一天天隆起，站立时身体的重心一定要往后移才能保持平衡。这种长期采用背部往后仰的姿势，会使平常很难用得到的背部和腰部肌肉来支撑，因为突然加重的负担而疲累酸疼。

除此之外，黄体素使骨盆、关节、韧带软化松弛，易于伸展，但也造成腰背关节的负担。接近预产期时，连结骨盘的耻骨联合渐渐地松弛，这也是腰痛的原因之一。但是背部引起的腰痛只有背侧感觉痛，这种耻骨联合松弛的腰痛，连前方都会感觉疼痛。

准妈妈尽量采取坐姿，可将身子伏在桌子上(用靠垫把头和*保护好)，尽量避免挤压到胎宝宝。准爸爸可按顺序进行如下操作：

1、按揉腰背：用手掌掌根或拳面放在准妈妈后背脊柱两侧肌肉，做轻快的、柔和的回旋运动，注意手要按住肌肉施加一定压力，不要在皮肤上摩擦。在一固定点按揉数十秒后将手向下移一手掌宽，再重复此操作，直至按揉到臀部以上。

2、摩擦大椎：用手掌放在大椎穴上(患者低头时颈椎与胸椎之间突起的脊椎下方的凹陷)反复摩擦(可左右手交替进行)20-30次。

3、点按背俞：将双手拇指指端放在大椎穴(低头时颈椎与胸椎之间突起的脊椎下方的凹陷)左右各旁开一横指的地方，用一定的力量点按并持续数秒钟，下移一厘米左右的距离再点按，如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间，疼痛点提示可能身体有某些不适，通过点按可以部分缓解这些不适。

1、妊娠期间，胎儿发育需要大量的钙等营养物质，如果这些营养物质摄入不足，容易造成孕妇骨质软化脱钙，也会引起腰痛。

2、孕妇腰痛的原因于怀孕早中晚期各有差异。妊娠早期的孕妇腰痛不会很严重，多为腰酸背痛，主要是子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈妈无需担心。

3、妊娠中晚期的腰痛则多数是因为胎儿迅速发育使子宫逐渐增大，腹部日益向前，为了维持平衡，上身容易向后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛。

4、孕妇腰疼是因为缺乏钙等营养物质，所以孕期结合实际情况来使用天门冬氨酸钙，吃点维生素B类、维生素C和D的食物，可以缓解孕妇腰疼。