玉米冬瓜汤的做法,玉米冬瓜汤怎么做好吃,玉米

发布网友发布时间：2022-05-11 10:00

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热心网友时间：2023-02-08 01:46

冬瓜玉米汤的做法：

简介：

常把玉米当作主食，对人体很有益处。特别是在秋季，正值玉米大量上市，多吃些新鲜的嫩玉米，其营养成分要比老玉米高很多。而且玉米可调中健脾，利尿消肿，是秋季的上佳补品。鲜玉米除了煮熟吃外，做菜煲汤都很不错，今天的这道冬瓜玉米汤，非常适合女性秋季喝，是一款消脂护肤养颜汤。

主料：玉米(鲜)1根冬瓜1块猪肉1块

辅料： 胡萝卜1根食盐适量

做法：

瘦肉切片，放入热水中汆烫一下

2.冬瓜去皮和瓤，洗净，切块

3.胡萝卜洗净切块

4.玉米切块

5.电炖锅烧开水，放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片，煲至水沸转小火煲半小时，下入盐调味即可。

热心网友时间：2023-02-08 03:04

玉米冬瓜汤的做法，
主料

玉米(鲜)1根

冬瓜1块

猪肉1块

辅料
胡萝卜
1根
调料
食盐
适量

1.瘦肉切片，放入热水中汆烫一下
2.冬瓜去皮和瓤，洗净，切块
3.胡萝卜洗净切块
4.玉米切块
5.电炖锅烧开水，放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片，煲至水沸转小火煲半小时，下入盐调味即可