学生什么样的作息时间才能有效的提高学习效率?
发布网友
发布时间：2022-05-11 19:41
共5个回答
好二三四
时间：2022-09-29 03:27
两者相辅相成。
1、在学习或工作到一定程度时，适当休息放松。
2、最重要的一条就是劳逸结合。
3、学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐。不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
热心网友
时间：2024-03-18 21:17
这个世界上，没有平白无故的好成绩，也没有平白无故的“失败者”。你现在做的每一份努力，每一个坚持，都将在日后成就你、为你更好的未来铺路。相反，你现在偷的每一个懒，都将成为日后最深的遗憾。
晚间：睡眠时间的充足与否和学习效率是有很大关系的，如果长时间熬夜就会使学生的大脑进入疲劳期，白天课上时没有精神。一般理想的就寝时间是晚上11-12点左右，所以即使偶尔晚睡也不要超过这个时间太多。
早晨：学生要充分利用白天的学习，来提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时学生也不要把成绩看的太重，你要相信一分耕耘一分收获，只要你平时努力了，就一定会有回报的。
课间：每个课间时间都可以把上节课的作业记下来，然后准备好下节课需要用的东西整理出来，然后可以出去活动一下，顺便可以回想一下上节课的学习内容。
中午：午睡是保证睡眠充足的一个保障，但学生午睡的时间不宜太长，可以在中午1:00-1:30午休，其他时间可以用来做一些卷子试题，或是预习下午要讲的科目。
自习课：自习课应该先看书整理，再写作业。剩余的时间则是可以去研究今天各科没有听懂的内容，理化知识点碎，一个空一分，问一个就多懂一个，看一遍就多记几个。只要肯下工夫都能可以弄懂很多知识。
晚上：如果你是走读生的话，此时你应该在家里，吃过晚饭后，可以先看笔记回想今天一天所学的知识，之后再做作业，切记不要本末倒置。如果你是住宿生的话，此时你应该在学校里上晚自习，其实需要做的大致也是先看笔记，再写作业。需要记或是背的学科可以放在早晨或是睡前。
最后提示大家，一定要把每天的作业当成考试一样认真负责，然后考试的时候才会像做作业一样轻松搞定。兴趣是最好的老师，要学会在枯燥的学习中找到乐趣，这样才会爱上学习。还有就是学习难就难在坚持，只要能够坚持到最后，就是胜利!
热心网友
时间：2024-03-18 21:17
热心网友
时间：2024-03-18 21:18
热心网友
时间：2024-03-18 21:18
热心网友
时间：2024-03-18 21:19
