孩子学习需要劳逸结合,应该怎么做?

发布网友发布时间：2022-05-11 19:06

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热心网友时间：2023-10-17 09:56

想要孩子学习好，就必须要帮孩子制定一个科学的学习计划，并且自始至终的努力执行，如果说想要孩子劳逸结合，那么就在制定时间表的时候将孩子需要休息的时间与运动项目标注出来，并且认真执行。

一般情况下，我们要根据孩子学习阶段的大小给孩子制定特定的学习计划表。首先，需要重视的就是学习时间，不同年龄段的孩子学习时间设置应该是不同的，就拿周六周日来说，可能一到六年级的孩子学习时间都有着很大差别，比如说一年级的孩子每天能够学习一个小时左右，基本上就已经算是同龄人中比较厉害的那一拨人了，如果长时间的让孩子坐在那里学习，有可能会造成孩子过早的对学习产生厌倦的心理，也就是说出现厌学的情况。可能初中的学生周六周日每天要学习三小时，高中的同学周六周日或许学习4~6个小时是更合适的。

接着就是制定劳逸结合中放松的方式，有很多家长会允许孩子在学习一定时间之后，因为孩子玩一会儿手机游戏，这事实上并不能达到让孩子身心放松的状态。通过玩电子游戏，可能孩子的精神已经放松了，但是他们的身体却还在非常集中注意力的在打电子游戏，所以说应该让孩子去做一些体育运动，这个时候家长可以进行陪同，比如说在周六周日做完作业之后，带着孩子出去跑跑步打打篮球，这都是很好的，并且经过锻炼身体，孩子会在中考的体育项目中拿到好成绩，同样提高了学习成绩。

另外制定了学习计划就要严格的执行，假如不执行学习计划，那么学习计划订的就是个空谈，所以说想要认真地让孩子执行学习计划，自己要言传身教的将守时与遵守规定的态度教会给孩子，只要孩子严格的按照作息表上执行，该学习的时候就认真学习，允许玩的时候就畅快淋漓的去玩耍，那么这就会给孩子的发展特别的有优势，并且会让孩子德智体美劳全方位的发展，这是非常适合教育现在的孩子使用的。

所以说要给孩子制定劳逸结合的时间表是孩子保障劳逸结合最有效的方式，首先要根据孩子的学习阶段给孩子制定每天学习的时长，要让孩子量力而行，并且在设置休闲项目的时候，尽量避免去设置电子游戏，因为电子游戏并没有打篮球这种传统的运动项目更能起到对孩子身体锻炼的程度。

热心网友时间：2023-10-17 09:57

孩子的学习压力大，负担沉重，尤其需要父母来帮助他调节情绪。休息时，父母可以用乐观的态度，聊一些轻松愉快的话题。一定要从态度中体现，父母真心希望孩子快乐。

热心网友时间：2023-10-17 09:57

首先要让孩子知道时间的重要性，然后让孩子自己去做一个时间计划表，让他以自己的能力出发，做一个比较合理的时间表，什么时间就去做什么事，而且学习一个小时左右，就可以去休息一段时间，这样才会有更高的学习效率。

热心网友时间：2023-10-17 09:58

让孩子有计划的学习，并且要让孩子学会适当的放松，自己设立一个时间表，做一个计划。

热心网友时间：2023-10-17 09:59

那么一定要做一个详细的计划表，例如几点到几点学习，几点到几点吃饭，几点到几点玩耍，几点到几点看电视，几点到几点和朋友出去玩，并且要按照计划表严格来执行，这样不仅能够让孩子劳逸结合，而且还能够培养孩子的自控能力。