locking中两手撑地单腿向上踢的那个动作是什么？求前辈或大神解析一下

发布网友发布时间：2022-05-11 17:33

共1个回答

热心网友时间：2023-10-16 06:48

one kick 多练仰卧起坐平板支撑追问我腿伸不直......按照您提供的锻炼方法，这动作主要靠腰力？

追答//tieba.baidu.com/i/sys/jump?un=%D2%BB%CE%A2%C4%EF%B6%F1%EB%E7TA77" onclick="Stats.sendRequest('fr=tb0_forum&st_mod=pb&st_value=atlink');" onmouseover="showattip(this)" onmouseout="hideattip(this)" username="%D2%BB%CE%A2%C4%EF%B6%F1%EB%E7TA77" target="_blank" class="at">一微娘恶腌TA77 :是的

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