尿酸ua 偏高引起关节痛。。食物要注意什么？还有小便味道很重常有酸味

其实尿酸主要还是食物摄入问题，高嘌呤食物摄入过多就会造成代谢的尿酸过多，只要少食含嘌呤食物即可，比如内脏海鲜等，喝水仅仅是稀释尿液，最易引发的是类风湿类疾病，如痛风

外泌体在疾病中的作用：研究发现外泌体在很多生理病理上起着重要的作用，如免疫中抗原呈递、病变细胞的生长与迁移、组织损伤的修复等。不同细胞分泌的外泌体具有不用的组成成分和功能，可作为疾病诊断的生物标志物。外泌体具有脂质双层膜结构，...

回答：其实尿酸主要还是食物摄入问题,高嘌呤食物摄入过多就会造成代谢的尿酸过多,只要少食含嘌呤食物即可,比如内脏海鲜等,喝水仅仅是稀释尿液,最易引发的是类风湿类疾病,如痛风

面对这个问题，首要之策是尽快就医，寻找具体原因。医生可能会建议调整饮食习惯，比如选择低嘌呤饮食，减少高风险食物的摄入，同时多饮水以帮助尿酸排出。保持良好的排便习惯也是关键，这有助于促进体内废物的代谢。记住，定期检查血尿酸值，是预防和管理高尿酸的重要步骤。只有了解自己的身体状况，才能及时作出...

回答：问题分析: 你好,尿酸是体内嘌呤代谢异常引起的,尿酸明显升高,会引起痛风发作,出现关节的红肿疼痛,需要积极预防 意见建议: 从你的化验结果看,尿酸只是轻微升高,这个水平,一般不会引起痛风发作,可以先通过饮食调整,少吃蛋白含量高的食物,像海鲜,豆腐,不要饮酒,就会降低

不吃嘌呤高的食物，少吃嘌呤含量偏高的食物，多吃嘌呤含量低的食物。多饮水，多运动锻炼，提高人体代谢机能。避免饮酒、咖啡、含糖量高的甜品饮料、火锅汤和各种肉骨汤，动物内脏等，慎吃各种卤菜和发物调味料，比如像耗油、鸡精、海鲜酱油、黄花菜等。有些蔬菜看似嘌呤不高，但实际嘌呤含量却比较高，...

痛风的疼痛一般都是比较典型的，多于晚间发病，且为关节疼痛。根据你的描述，知道你也有所了解。啤酒是高嘌呤饮食，而痛风正是嘌呤代谢紊乱引起的。具体还需要查实。当然，脚后跟疼痛也有很多原因，例如软组织损伤等。不要太担心，血尿酸是正常的。如实在不放心，可以继续查证。祝健康。

还有些因素也会引起UA升高：例如肥胖、药物〔如阿司匹林、抗肺结核 药物、利尿剂等〕、血液疾病、肿瘤或肾功能不佳等，这些会引起尿酸升高的原因去除之后，通常尿酸值会回复正常。无症状高尿酸血症患者〔即从未有痛 风关节炎发作或尿酸成分之尿路结石〕，通常并不需要药物治疗，可以注意一下食物控制，...

男性尿酸正常值：149～416μmol/L，各个地方检测有差异性。首先，注意饮食，少摄入高嘌呤食物（参见嘌呤表），减少尿酸合成；其次，多散步，活动关节，不宜剧烈运动，多喝水，有助于排尿酸；不要太劳累，不要熬夜，养成良好的生活习惯。病从浅中医，在还没有得痛风之前，找个医生看一下，把尿酸控制好...

牛奶，水果，粗粮等，增加体内碱的储量，有助于降低尿酸，起到中和尿酸的作用。两少：少吃嘌呤高的食物，比如动物内脏，海鲜，肉类，豆腐等，尽可能少涮火锅，涮一次火锅，比一顿正餐摄入的嘌呤高十倍，少摄入热量和脂肪，肥胖会引起内分泌系统紊乱，嘌呤代谢加速，也可能导致血尿酸浓度增加。

再说说尿酸，这是嘌呤碱代谢的终产物，说明这个人的饮食不错，每天应该是大鱼大肉。甘油三酯，从名字上你就能明白是什么吧，我就不说了，不过高得吓人啊。最后说说GGT和高密度，这都是肝脏代谢功能下降的典型表现，所以根据这个单子基本可以确诊是脂肪肝中期，建议暂时告别高脂饮食，如果工作条件允许的话，...