腿部皮肤十分干燥，应该怎么改善？
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发布时间：2022-04-21 14:07
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时间：2023-09-02 21:29
腿部皮肤干燥怎么办？有什么办法可以解决腿部皮肤干燥的问题呢？以下是我整理的关于腿部皮肤干燥的处理方法，希望对你有帮助。
腿部皮肤干燥方法一
1、皮肤干燥像蛇皮若不是很严重的话，经过平时一般的护理一般都是可以得到有效缓解去除的，平时洗完澡后涂抹保湿乳或者橄榄油，可以改善皮肤干燥现象。对一些由于皮肤干燥所引起的蛇皮肤现象是有很明显的作用的。
2、平时可适当的口服维生素a，适当的补充，不宜过量。多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多喝水，对皮肤干燥像蛇皮也是具有改善作用的。
3、若是鱼鳞皮肤导致的皮肤干燥像蛇皮，可以外用10%尿素脂，0.1%维生素A酸霜或20%鱼肝油软膏等，对缓和皮肤干燥、脱屑、皲裂有一定疗效。
4、使用护肤品。 中药植物本草配方的.护肤品 裕林"活"肤凝胶，对干燥皮肤、蛇皮肤、鱼鳞皮肤都是具有很好的作用。
要注意日常护理：
1、平时可以多吃患者可多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。
2、有条件的鱼鳞病患者可进行温泉浴，并涂养生护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鱼鳞病的鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性物。
3、不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、 西红柿、萝卜等。多吃猪肝，动物的内脏含有大量的维生素A，对缓解皮肤干燥有好处。
腿部皮肤干燥方法二
1、在洗澡过后，擦干水后，注意不要擦的太干，不要擦得太用力；
2、然后把润肤霜倒出一些放手上，均匀的涂抹腿部；
3、如果腿部实在是太干燥了，请参照以上方法，涂厚厚的一层，用保鲜膜包好，过两个小时，再揭下保鲜膜；
4、以上步骤最好每天坚持，不然还是无法抵御干燥的；
5、最好的方式是每天多喝水，多运动，比如说跑跑步，出出汗，把毒素排出来了，健康好肌肤也就出来了；
6、最后要补充胶原蛋白，喝点滋润的补汤，这样才能从内到外都水水的。
腿部皮肤干燥方法三
一、洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好水温不超过40度。
二、适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
三、洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，在这里给你推荐芸蓉集极致身体乳，我当时皮肤干燥瘙痒就用这个的，现在皮肤挺细嫩的。你可以去试试。尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。
