刷牙时挤多少牙膏比较合适

发布网友发布时间：2022-04-21 14:06

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热心网友时间：2023-06-28 05:58

真正的合格的牙膏对牙齿具有清洁、保健功效，由于它含有摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶黏剂、防腐剂、甜味剂、色素、水等，刷牙时使用牙膏，可增强清洁牙齿的效果，但刷牙的关键是刷牙的方法和技巧，牙膏只起辅助作用，即使不用牙膏，只要刷牙方法正确、时间足够，一样能把牙齿刷干净。牙膏的用量与刷牙的干净程度没有关系，牙膏的用量不能过多，因为牙膏中含有一定量的摩擦剂，摩擦剂的主要作用是去除牙齿上的菌斑和一些外源性的色素，如果每次都用量很大，常年累月，对牙齿硬组织的磨损作用也较大，尤其是会磨损牙颈部的牙体组织而导致牙本质过敏。

正确的牙膏用量是每次致用约绿豆粒大小即可，平铺开来，在牙刷上形成薄薄的一层，就足够了。

热心网友时间：2023-06-28 05:59

从数据上看，有研究者建议若*使用1000 mg/kg 的含氟牙膏，用量至少应为1.0克；要目测的话，大概是1 cm的膏体，可以参考此文章：http://www.guokr.com/article/79028/ 含氟牙膏致癌吗？
一般建议，儿童由于吞咽功能尚未发育好，刷牙时使用含氟牙膏不超过一颗豌豆大小。