在学习的时候大声朗读有什么好处
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发布时间:2022-04-21 14:16
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热心网友
时间:2022-07-10 20:51
最新医学证明,人在大声朗读时,副交感神经会加强工作,大脑得到放松,心情也就爽快了。朗读可以降低血压。据专家测定,朗读20分钟可以使全身增加10%的热量消耗,持之以恒可得到减肥功效。高血压病人在朗读时血压还会降低。
朗读有益健康还在于腹式呼吸使身体发生一系列有益变化。朗读会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动,从而促使肺吐纳更多的空气,这就是腹式呼吸。而平时人们多采用胸式呼吸,这是一种浅表的呼吸方式,横膈肌运动幅度很小,难免有空气残留肺中不能充分排出。朗读时,尤其是遇到长句子,肺会彻底排空,转入下一次吸气动作时就可以吸人更多的新鲜空气。横膈肌动作加大还会向大脑传递放松的信号。接收到这一信号以后,大脑会向肌肉、血管发出缓解紧张的指令,导致血压下降。
朗读可改善腰酸背痛,同时,胃肠的血液循环也会更加流畅,排解掉腹腔中的寒气。随着朗读声音的加大,身体的姿势也自然越来越端正,因为既不挺胸,又不收腹,是无法放开音量的。同样道理,平时有肩酸腰痛毛病的人,通过深呼吸带动背部肌肉可以改善不适症状。
一股朗读潮流现在正风靡日本列岛,有关朗读的民间组织也如雨后春笋般地增多起来。人在朗读时,70%以上的神经细胞参与大脑活动,超过默读和识字,相当于大脑的“热身体操”。如果长期坚持,反复练习朗读,能强化学生的记忆和提高学生注意力,进入兴奋的学习状态,增强学习效果。
健康学家们认为:朗诵犹如“健身体操”,可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡,血流量及神经功能的调节处于良好状态;朗诵有如唱歌,能增加肺活量,使全身通畅,有怡情养性的独特作用;朗诵还是一种“思维体操”,特别有助于人们“向上思想”的精神动力,锻炼老人的记忆力和表达力。当然,朗诵还能增进人们之间的友谊。
热心网友
时间:2022-07-10 20:51
1/7分步阅读
一、有利于开发右脑
读书时,如果大声读出来,不但可以加深印象,还可以培养胆量哦。
现在很多孩子不管是读语文还是读英语都习惯哑巴读法,就是用心读、不出声。你是如何教育自己孩子大声朗读的呢?其实让孩子大声读出来很有好处!
因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音,久而久之,有利于孩子形象思维能力的自我培养。
在诵读过程中,把文字变成了声音,并且伴之以节奏、韵律、形象、情感,使人进入了一种美的艺术体验,这就很好地开发和训练了右脑。
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二、能培养孩子开朗的性格
性格内向者往往发出的声音也很小,如果孩子都能坚持大声读课文及其它文章、书籍,体会到优美发声的乐趣,孩子就会慢慢树立起信心,进而慢慢开朗起来。
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三、有利于孩子体会到辩论、争论的价值
这是更好的、高质量地参与未来的事务的一种素质。人类进化史表明,正是由于语言的发展和丰富,才使人的大脑功能得到了发展和完善,从而成为万物之灵的。
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四、有利于改变自卑
大多数后进生的突出表现就是不会大声读课文,大声读不好课文。从大声朗读开始训练,许多后进生能在读的过程中,形成一定的思考力。
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五、大声读,使脑神经处于极度兴奋状态
俗话说:“书读百遍,其义自见”,多读多念本身就能刺激孩子深入理解文章、书籍。
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六、有利于记忆材料
大声读需要集中精力,大脑处于“排空”状态,对记忆有很大帮助。
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七、大声朗读文章是语感形成的必由之路
学习语文、英语,语感能力非常重要。语感能力的提高,意味着语言直觉思维能力的形成,相比理性思维,直觉能更加敏捷而准确地理解和判断语言的正误优劣。可以这么说,没有真正大声读文章,就不会有什么真正的语感。
诵读可形成良好的语感,背诵又是内化材料最有效的方法,它可以把诵读形成的语感积淀下来。诵读的结果会使孩子们“出口成章”,它所积累的大量词汇、丰富多彩的语言表达形式,对孩子具有直接的模仿和借鉴作用