冬笋粉丝汤的做法

发布网友发布时间：2022-04-21 14:13

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热心网友时间：2023-07-07 11:31

冬笋粉丝汤的做法。

主料：冬笋300克,粉丝100克
调料：盐3克,芡粉10克,酱油5克,花生油10克
。

冬笋肉丝汤的做法：

1. 冬笋切丝，瘦猪肉切丝，放入碗中，加芡粉5克，盐少许和酱油拌匀稍腌一会儿

2. 油烧热后，粉丝翻炒一下，放入清汤烧开，然后下冬笋丝煮开，以芡粉勾芡即可。

健康提示
此汤滋阴养血，清热增力。适用于热病伤津，消渴瘦弱，燥咳便秘等症！

冬笋的营养价值高，而且它的功效也非常的多，里面含有人体所需要的胡萝卜素，还有维生素，b1，也有纤维素。

经常吃冬笋可以开胃健脾，能缓解肠胃胀气和不消化的症状，食欲不振也可以选择吃一些冬笋。吃冬笋还可以止血凉血，常用于血小板的生成。