苦瓜和绿茶能一起喝吗？怎么做

发布网友发布时间：2022-04-21 13:39

共2个回答

热心网友时间：2023-10-04 22:23

苦瓜绿茶水的做法：
一、出来
苦瓜1条、绿茶3克、开水100ml
二、做法
1、绿茶加开水泡出味；
2、过滤茶叶。
3、苦瓜切小块。
4、果汁机加苦瓜、茶水搅拌即可。
三、功
苦瓜绿茶可抗氧化，有助减肥！
苦瓜
1、苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】，可阻止脂肪吸收，并使腰围瘦小。
2、苦瓜绿茶减肥法的偏方，苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。
3、苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手，其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。
绿茶
1、绿茶也具有舒缓身心的作用。
2、绿茶成为最流行的保健品，它的功效被看成当今最时尚的保健方式。
3、绿茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。
4、更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

热心网友时间：2023-10-04 22:24

你不能去菜市场买生苦瓜喔！去茶叶店买晒干的苦瓜片（也就是苦瓜茶），和绿茶一起冲泡就可以了。