新手怎么炒菜
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发布时间：2022-04-21 14:03
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时间：2022-06-03 00:58
1均匀一致、整齐划一
2工整利落断链分明
3适应烹调要求
4适应原料不同性质
5有助于美化菜肴形态
6合理使用原料
7符合卫生要求，力求保洁营养
8创新
秘籍二：主辅料搭配恰当，量要掌握好
一道菜品主料多少、辅料多少、调料多少、即决定了菜品的成本，也决定了菜品的美观，菜品的味道、装盘器皿的样式。
秘籍三：烹调前准备工作
调料、主辅料、汤料、水淀粉、食材的特性，调料的品牌，锅具熟悉，餐具的熟悉程度，最后装盘的样子都得设计好。
秘籍四投料准确适时
调料、主辅料、汤料、水淀粉、食材的特性，调料投放时机还有调料比例，恰到好处时投入，并一投就准。（每个菜有多少汤汁）
怎么调味？怎么调味就准确了都会影响出品不稳定
秘籍五：要熟练掌握挂糊上浆技法要了解食材的持水性吃盐性。
挂糊上浆技法讲解应用
秘籍六：灵活运用火候
要掌握菜品技法食材火力大小他们之间的联系。
炒菜首先第一步食材必须处理恰当，
第二部料头非常重要，必须要炒香
第三步了解放调料时机比如（锅边醋）（虾酱）（豆瓣酱、番茄酱）（炒糖）等都与火候有密切的联系
秘籍七：油温的掌握
油炸食物，如何控制油温？
手把手教你玩转“炸”的烹饪技法，“炸”出好滋味~
秘籍八：勾芡恰当均匀
掌握菜品勾芡的手法，注意芡汁的浓度，炒菜怎么勾芡，制汤怎么勾芡达到菜肴口感入味色泽光润明亮。
秘籍九：做菜的各种手法要用心去看去捂
炸糖醋鱼如何翘起来？鱼如何脱骨？削茄子片如何迅速还很薄？荷包蛋如何荷包的恰到好处？如何煮8分熟的鸡蛋？做汤的时候汤羹的放蛋技巧？腊肉杏仁怎么处理就不咸了？海蜇怎么处理就不咸了？做菜很多小技巧都要去社会实践中摸索
秘籍十：炒菜不糊锅要学会制锅养锅
炒肉要热锅凉油。为使肉丝、肉片嫩滑，炒肉前需用淀粉和蛋清浆拌，这时常会出现炒肉粘锅的现象，这主要和锅内温度和油温有关。最好的解决办法是热锅凉油，先用中火把锅烧热再放油，然后放肉煸炒，这样肉表面的蛋白质和淀粉浆逐渐受热舒展，炒肉就不会粘锅了。有时，没有加淀粉的肉也会粘锅，此时可以在锅里放了油之后，把油锅晃一下，让锅周围都沾上油再炒。
最后大家学学装盘技巧。
初学者练好这些菜你将会做200道菜
土豆丝炒粉条 家常土豆片 家常豆腐 泰椒荷包蛋
家常豆腐 农家土豆丸 :蚝油生菜 胡芹拌腐竹
白灼菠菜 五彩拌汤 红烧茄子 土家酱香饼
西红柿炒莜面 酸菜炒莜面 土豆片栲姥姥 尖椒土豆丝
韭菜鸡蛋栲姥姥 玉米面窝窝头 玉米煎饼 浇汁莜面
蔬菜丸子 奥尔良炸鸡排 红油耳丝 黄瓜粉皮
茄盒子 老北京杂酱面 烂糊白菜 千层面饼
最后忠告大家：
细节决定成败
简单的事情重复做
复杂的事情用心做你就是赢家
成就越大的人越努力，越爱学习。
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时间：2022-06-03 02:16
●锅要先烧热，再倒油；油也须烧热，才将菜倒入。
●入锅炒的材料，不论是切丝、切丁或切块，都要切得大小一样，才能使材料在短时间内均匀炒热。
●把不易熟的材料先入锅中，炒至略热后，再把容易炒熟的材料下锅一起均匀炒熟后，起锅。
●炒菜时应用大火，如此可保持菜的美味及原色。
●炒肉的时候讲求热锅温油，这样才会不沾锅而且也不会把肉炒老。
●其实有些蔬菜，例如：茄子。烧的时候尽量避免用刀切块。因为茄子下刀后就会变的不吃油，油滋不到茄子里面去。最好的办法就是用手掰成小块。
●例如芸豆、四季豆、西芹等不易迅速炒熟的蔬菜，可以先用热水抄一下再下锅。
●家里的煤气、液化气灶的火通常没有电视上看到专业厨师用的那么旺，所以不适合爆炒，遇到需要爆炒的菜肴，可以在锅里多加一些油，利用油烧热后的高温，迅速达到爆炒效果。
●要煮的材料，无论是切块、切片，都不宜切的太小，否则不美观。
●有些材料应先用调味料来淹过后再煮。
●有些材料要略炒过后，再加水煮熟。
●煮的时候应先用大火煮滚，再改用小火烧到汁略浓稠即可，若材料还不够熟烂，可再加水继续煮
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时间：2022-06-03 03:50
1、放油若干，加入佐料；
2、将菜品放入锅中，用中旺火在较短时间内加热成熟；
3、炒制中间使用锅铲不断翻动，菜被炒熟即可；
锅铲翻动的目的：使菜品受热、佐料以及各种菜品在炒制过程中析出的汁水在整锅菜中均匀分布。
炒菜：是中国菜的常用制作方法，是中国家庭日常最广泛使用的一种烹饪方法，将一种或几种菜在锅中炒熟的过程，它主要是以锅中的油温为载体，将切好的菜品用中旺火在较短时间内加热成熟的一种烹饪方法。
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时间：2022-06-03 05:42
1.锅要先烧热，再倒油；油也须烧热，才将菜倒入；
2.入锅炒的材料，不论是切丝、切丁或切块，都要切得大小一样，才能使材料在短时间内均匀炒热；
3.把不易熟的材料先入锅中，炒至略热后，再把容易炒熟的材料下锅一起均匀炒熟后，起锅；
4.炒菜时要旺火快炒。炒菜时先熬油已经成为很多人得习惯了，要么不烧油锅，一烧油锅必然弄得油烟弥漫。其实，这样做是有害的。炒菜时最好将油温控制在200摄氏度以下，这样的油温当蔬菜放入油锅时无爆炸声，避免了脂肪变性而降低营养价值甚至产生有害物质。
5.最后食盐和味精要出锅时再放。炒蔬菜时，应等到出锅时再放入食盐和味精。因为蔬菜内含有水量多在90％以上，放入食盐后，菜体的水分便向外渗透，导致、蔬菜的鲜嫩口感变差。 此外“勾芡”、“挂糊”也有科学。在炒菜时常常采用淀粉勾芡，使汤汁浓厚，淀粉糊包围着蔬菜，有保护维生素C的作用。同理，挂糊、油炸也是保护营养素改善口味的好方法。怎样炒菜，如何炒菜的注意事项：1。炒肉的时候讲求热锅温油，这样才会不沾锅而且也不会把肉炒老。 2。其实有些蔬菜，例如：茄子。烧的时候尽量避免用刀切块。因为茄子下刀后就会变的不吃油，油滋不到茄子里面去。最好的办法就是用手掰成小块。 3。例如芸豆、四季豆、西芹等不易迅速炒熟的蔬菜，可以先用热水抄一下再下锅。 4。家里的煤气、液化气灶的火通常没有电视上看到专业厨师用的那么旺，所以不适合爆炒，遇到需要爆炒的菜肴，可以在锅里多加一些油，利用油烧热后的高温，迅速达到爆炒效果。 炒菜方法和技巧之如何炒菜油不溅：锅里有水份时最容易溅油了,要等水干了以后再放油,放菜之前在油里放一点盐,可以很好的防止溅油. 炒菜时，锅内的油常常容易溅出来，只要在热油中撒少许食盐即可防止油溅出锅外。先放盐是防止溅出油来，但是会损失盐里的营养成分。看你想要营养啊还是手啊不过有个折中的办法就是先少量的放盐，然后摇匀。在炒鸡蛋的时候可以加一点面粉会好一点。 注：热锅凉油。就是说，在锅烧得很热的时候，把油倒进去，然后不等油热了，就把菜放进去，这样就不会被溅到。
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时间：2022-06-03 07:50
先来谈一下如何炒菜，一个成功的菜是色香味俱全的菜，这就需要了解这道菜的口味特点以及配菜的原料，还有切菜的刀法和形状，及翻炒的动作，再就是时间的把握。
从菜的切法上，一般不容易熟的菜或快炒的菜可以切的细一点，容易熟的菜和炖菜可以切得大一点。比如爆炒土豆丝就需要切细丝儿，而炖土豆就需要切块。
翻炒的动作需要一定的练习，专业的厨师，都是经过专业的练习的各种的手法，总体来说初学者只要记住让整个的菜能够迅速而均匀的受热，不要出现有的已经炒糊了，而有的还是生的。
时间的把握一般能够生吃的菜可以炒的时间短一点，而不能生吃的菜，尽量时间长一点，具体时间根据自己的炉具情况可以通过一定的实践就可以得到。
大家一定要记住，炒菜的最终目的是让所有的菜都能同时熟，而不是有熟的有生的，这就需要有一个先后顺序，也就是说不容易熟的菜先放入锅内翻炒，容易熟的菜后放入锅内翻炒，最后保证同时都熟。
炒菜的步骤一般是先准备，然后再炒。许多新手在炒菜的时候总是摸不着头绪，油都放锅里烧热了又突然间想起来还没有切葱姜，炒到一半了又去找盐和酱油，这样就会影响炒菜的质量，所以呢，一般炒菜之前都要把需要配的原料以及配菜都要洗净切好放到锅边，这个时候才可以正式炒菜。
炒过几次菜之后，其实对于各种菜的步骤基本上都一致，基本是先下油，然后放葱姜蒜爆香，然后先炒肉炒荤菜，炒得差不多的时候再放素菜，这样最后炒出来的菜才能够保证同时熟。
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时间：2022-06-03 10:14
我做菜的功夫不是十分出色，但有一些心得分享一下：
第一，首先得准备一个菜谱（制作方法）
按照菜谱的相关制作方法做菜对于学习做菜来讲是十分重要的，因为好菜谱上的内容都是大师们在工作中所获得的经验，严格按照其做的菜即使火候成色不是十分好也大多是能够说的过去的。
第二，尽量找一位懂行的老师傅做指导，即使找不到也必须有一位“美食家”做参谋
菜做出来是给你的男朋友吃的啊——但是不能单单只让你男朋友品尝感觉不错就万事大吉喽。如果想自学成才，首先作出来的菜先要自己“试菜”，感觉说的过去再请家人朋友帮你品品看看。2个月想做好菜毕竟是仓促了些，何况你以前就没有做过饭呢？呵呵——只要亲戚朋友认为“凑合合格”，再加上平常时间中多多注意与积累，想必这样就可以使你的男朋友惊叹了。
请一位大师指导肯定是与“自学”不一样的，只要认真学，你的手艺会突飞猛进，得到更高的好评。
第三，做菜前要准备好一切材料
省得手忙脚乱哦，初学也可以在厨房里放一只闹表掌握时间（千万别忽视做菜该用多大的火哦）。
还是将精力放在几道菜的上面吧！请一位会做饭的阿姨帮忙，先学会4-6个菜的烧法争取过关——学习烧饭做菜是能够触类旁通的哦！！！只要你牢牢掌握几种菜的制法，别的菜也可以很快学会的！
切记！学习做菜是要从易到难的，不可以轻易打破规律。不妨先学炸炸鸡块儿等速冻食品来先练习“基本功”，然后再深造——
还有，千万不要因为一次失败而灰心，做饭同样要有自信心！
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时间：2022-06-03 12:56
开启分步阅读模式
工具材料：
青菜 一颗
操作方法
01
将要炒的青菜浸泡十分钟，然后洗净。可以选择切小一点。
02
准备好干净额炒锅，如果锅里有水，要先热锅让水分蒸发，不然会喷油。
03
倒入些许油，油的量大概覆盖锅的平底即可，热油。
04
等到锅内冒烟的时候也就是油热了，倒入青菜。
05
用锅铲翻炒青菜，使所有的青菜都沾到油，这时候电磁炉的功率大概1200~1400即可。
06
然后加一小勺的盐，口味比较重的可以倒入少量酱油。
07
青菜熟了，肉眼观察得到，盛起装盘即可。
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时间：2022-06-03 15:54
做法：
1、南瓜切块；不粘锅加油烧热，入南瓜丁小火煎至表面微焦；
2、生抽，老抽，糖，醋调成烧汁（醋只要加一点点，只是增香，不能吃出酸味来。建议只加生抽，我加了老抽，颜色深了点）。
3、倒入烧汁，大火收汁，并不停翻炒，使南瓜丁均匀裹上烧汁；出锅时多撒些葱花，香喷喷的干烧南瓜就做好了。
【爆炒鸡胗】▼
用料：鸡胗；青红辣椒；姜；蒜；盐；蒜蓉辣酱；大喜大烤肉酱；白胡椒粉；料酒；
做法：
1、鸡胗清洗干净，去掉杂质，切成小片。姜切丝。蒜切碎。
2、青红椒切丝。切好的鸡胗用少量盐，大喜大烤肉酱，白胡椒粉，料酒，切好姜丝的一半腌制20分钟。锅内倒油，烧热，放入剩下的姜丝，蒜炒香。
3、倒入腌好的鸡胗大火爆炒，过程中倒入蒜蓉辣酱，炒至鸡胗8成熟。最后放入青红椒丝炒至成熟即可。
【咖喱牛腩】▼
用料：牛腩300克；洋葱1/4个；马铃薯1个；胡萝卜半根；椰浆200毫升；葱段少许；姜片3片；大喜大咖喱2-3块；料酒少许；盐少许；香叶1小片；
做法：
1、准备所需材料。将土豆、胡萝卜、洋葱、青椒洗净后切成小块备用。牛腩洗净，汆烫，再加葱段、姜片、料酒和香叶炖2-3小时，最后加少许盐调味。炒锅里烧热油，放入土豆和胡萝卜翻炒一会，再加入洋葱翻炒出香味。
2、再放入牛肉翻炒均匀，加入咖喱块炒匀。倒入椰浆，分量以刚好没过材料为宜。大火煮开后转中小火煮至土豆软烂，汤汁变浓。收稠汤汁后即可出锅，无需加盐。
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时间：2022-06-03 19:08
制作原料： 主料 水发海参500克，羊腰窝肉500克。调料 鸡油15克，葱姜油100克，酱油6克，花椒10克，葱段50克，盐5 克，姜块25克，味精5克，料酒20克，湿淀粉50克，鸡汤2公斤。
扒海羊的做法：
(1) 将水发海参洗净片成大片，在开水中氽透，捞出控去水分。锅中先放鸡汤1.5公斤，加入花椒，葱、姜(拍松)和15克料酒，把羊腰窝肉放在锅内煮烂，捞出后，切成10厘米长、3厘米宽的大片码入盘内。
(2) 炒勺上旺火把葱姜油烧热，烹入5克料酒，加入500克鸡汤、酱油、盐、味精，同时把海参片羊肉片也放入汤内，然后用小火10分钟，用湿淀粉勾流汁芡翻动后，淋入鸡油即可。
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时间：2022-06-03 22:40
辅料：白菜50克，鸡蛋50克，
调料：植物油50克，玉米淀粉40克，胡椒粉5克，酱油10克，盐10克，味精10克，料酒10克，香油20克，大葱5克，姜5克做法1.将猪肉剁成末，放入盆内，加入精盐、味精和胡椒粉，顺一个方向搅拌;
2.倒入清水(250毫升)和鸡蛋液继续搅拌，再加入干淀粉拌匀，分成四份，团成球状，投入烧至六成热的油锅内炸至金*，捞出沥净油;
3.葱、姜切末;
4.将白菜洗净，切成条;
5.将锅置于火上，放入植物油烧热，用葱末、姜末炝锅，加入酱油、精盐、味精、料酒，倒入高汤和炸好的肉丸烧沸;
6.用小火炖20分钟左右，下入白菜再炖15分钟左右至丸子熟透，淋上香油即可。小诀窍食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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时间：2022-06-04 02:28
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时间：2022-06-04 06:32
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时间：2022-06-04 11:10
