多吃糖有什么好处

发布网友发布时间：2022-04-21 13:55

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热心网友时间：2023-08-24 08:53

糖有多种，有绵白糖、红糖、白糖等多种。不同的糖用途也不一样。如红糖：有润肺补血,去寒的功效。饴糖常用于面点中的上色等。不过总体来说糖都有供给热能、维持体温恒定、保护肝脏、解毒、构成身体组织等功效。但要注意的是吃完糖要刷牙，应为不刷牙糖就会粘在牙齿上，经过酶的作用会使之分解，对牙齿造成损害。这就是人们说说的‘吃糖会有蛀牙’

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