女孩子痛经和饮食的关系有多大?

发布网友 发布时间：2022-05-07 21:48

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热心网友 时间：2022-06-26 06:18

对于女孩子来说，每个月的那几天是最为难受的了，不仅要忍受月经带来的各种不适，还要照常上班工作。如果不痛经还好，要是痛经的话就基本是只能躺尸在床上，什么也干不了，只能静静地忍受和等待一阵一阵的腹痛。导致女性的痛经的原因其实有很多，遗传、体质、生活压力和饮食等等都会影响痛经的原因。

一些女性刚开始来月经的时候是不会痛经的，但是几个月或者几年之后却出现了痛经的情况。可见，遗传确实会决定你是否有先天性的痛经，但是后天的生活习惯和饮食却会让一些出现后天的痛经，甚至体质发生改变，导致难以逆转的地步。相反地，一些女性虽然先天性痛经，但是经过后天的调理之后反而没有了痛经的情况。

所以说女性在月经前后一定要好好注意自己的生活作息和饮食。在饮食上面，注意不要去和太多的冰饮料和冰淇淋，凡事那些冰的食物都要避而远之。子宫是最怕寒凉性的食物，这也是为什么体质寒凉的女人容易出现痛经的原因。如果在月经前不忌口，凉的食物吃的太多，那么这个月来月经你就要忍受腹痛了。

如果月经期间出现痛经的状况，除了可以服用元胡止痛片，还可以通过冲调红糖姜茶来来缓解疼痛。所以说，温性的食物是可以缓解痛经的情况的，月经前可以服用一些温性的食物来改善。可见，饮食对于女性的痛经还是有着很大的关系的，如果不想那几天腹痛难忍，就要注意自己的饮食哦。

热心网友 时间：2022-06-26 07:36

一般痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种
1，原发性痛经
原发性痛经的女性，一般在月经初潮后的两三年内就会出现痛经症状，B
超检查，子宫并没有器质性病变;且原发性痛经一般在有过一次生育史也就是生过一次孩子以后，痛经症状会减轻或者消失。
2、继发性痛经
继发性痛经则是由于子宫的器质性病变引发的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症引发的痛经，B超检查会发现子宫内膜侵入到了子宫肌层或者其他部位，子宫腺肌症是子宫内膜异位症的一种，且这种痛经不会因为生过一次孩子而消失，痛经在生过头胎断奶以后，痛经依然存在，甚至会更加的严重。查出痛经的原因，根据疾病进行治疗，治好疾病，痛经也就自然消失了。子宫内膜异位症，子宫腺肌症的主要症状是痛经，可以做B超和CA125辅助检查，结合临床症状进行确诊。
有的人会问，医生，我这还没有查出什么原因导致的，但是现在就痛得特别严重，应该怎么办呢?如果忍受不了，这时，你可以服用一些止痛药，临床上止痛药有很多，口服的，肛塞的，外用的(如肚脐贴)等等。比如：布洛芬，元胡止痛片，双氯芬酸钠，吲哚美辛栓…
另外，痛经和个人的心理状态、饮食起居、工作环境等因素也息息相关。做好各方面的防护才能减轻痛经，更好地守护女性健康。

热心网友 时间：2022-06-26 09:10

女孩子痛经主要和遗传与体质有关系，和饮食关系不大。

热心网友 时间：2022-06-26 11:02

这一点跟饮食没有多大关系，跟他自身的因素有很大关系。

热心网友 时间：2022-06-26 13:10

如果吃的东西太凉了，就会引起痛经，所以一定要注意。

热心网友 时间：2022-06-26 15:34

没太大关系，但是要注意经期不要吃凉的

热心网友 时间：2022-06-26 18:16

女孩子痛经和饮食有很大关系的，吃一些生冷的东西会导致严重的痛经。

热心网友 时间：2022-06-26 21:14

朋友在例假之前吃太辣，太冰冷的食物，会有这样的事情，也许有点关系吧。

热心网友 时间：2022-06-27 00:28

当然有关系，在那个时候如果吃凉的肯定会非常痛的

热心网友 时间：2022-06-27 04:00

在那个时期吃凉的就会引起痛经。那个时期要多喝热水。