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蛙跳跳的我痛的我走也走不动怎么办腿也抬不起来 怎么快速消痛?

发布网友 发布时间:2024-12-31 14:36

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热心网友 时间:2024-12-31 15:55

出现疼痛很可能是肌肉组织没有运动开,导致肌肉组织的伤害,
如果厉害很可能是肌肉拉伤,这个没有太好的办法,最好就是少用腿,尽量静养。不过要是贴一些膏药也会管些事的。
但是别再继续了,以免损伤继续加重,或者可以按摩一下。
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