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短跑是无氧运动吗
发布网友
发布时间:2022-05-07 18:48
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热心网友
时间:2022-07-01 03:13
无氧的 无氧运动是指肌肉在"缺氧"的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。
热心网友
时间:2022-07-01 03:13
有氧
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小姑娘在表达什么呢?
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