黑木耳冬瓜肉末汤美食做法

要做一道美味的黑木耳冬瓜肉末汤，首先准备好材料。将瘦肉洗净后，剁成细腻的肉末，加入适量的油和盐进行搅拌，让其充分吸收调料的味道，腌制大约15分钟，以提升口感。接着，将黑木耳用温水泡发，确保其充分膨胀，然后仔细清洗干净。去掉蒂部，将其轻轻撕成小朵，保持木耳的原汁原味。冬瓜则需要削去外皮，...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1.瘦肉切好 2.冬瓜去皮切块 3.黑木耳用清水泡发 4.锅里放适量的水把冬瓜倒进去 5.再把瘦肉倒进去 6.最后把木耳倒进去一起煲半个小时 7.出锅前加盐调味，加点香油就可以了 冬瓜清热除火,化痰止咳,利尿消肿,减肥,养颜护肤。夏天喝上一碗冬瓜汤最舒服了，不但降火还可以降暑呢。胃口不好时可以喝...

原料 黑木耳10克，冬瓜、瘦肉各50克，香菇适量。调料 生姜2片，盐少许 做法 黑木耳用水浸泡，洗净，切碎，冬瓜洗净，切块。香菇去蒂、洗净、切细、瘦肉洗净，切块，汆滚。锅内加水，烧开，放入冬瓜，黑木耳、瘦肉、香菇、姜片、烧滚后，调至小火炖15分钟、加盐调味即可。补养功效 本品具有益...

1.瘦肉切好 2.冬瓜去皮切块 3.黑木耳用清水泡发 4.锅里放适量的水把冬瓜倒进去 5.再把瘦肉倒进去 6.最后把木耳倒进去一起煲半个小时 7.出锅前加盐调味，加点香油就可以了 小贴士 冬瓜煲煲汤可以选择白皮，肉质比较硬的冬瓜

1.准备食材 首先把木耳放入清水中浸泡1个小时，泡软以后捞出来切碎。准备冬瓜一块去除瓜皮和瓜瓤后切成细丝。胡萝卜半根也切成细丝。再准备一根火腿切成同样的细丝。另外切一点葱花和姜末备用。碗中打入2个鸡蛋，快速搅散成鸡蛋液。准备一个小盆放入一小勺淀粉和适量的面粉，次少量的加入清水，搅成细腻的...

步骤：1、冬瓜去皮去籽洗净切成小块 2、新鲜的排骨洗净备用 3、锅中加少许油爆香姜片 4、倒入排骨翻炒至变色 5、加点料酒 6、加入适量清水 7、煮沸后撇去浮沫，炖煮45分钟 8、加入切好的冬瓜块 9、加入提前泡发的黑木耳再炖15分钟 10、炖至冬瓜变软后，加点盐调味 11、出锅装盘，美味的冬瓜...

材料 用料扁豆50克，黄豆50克，木耳25克，冬瓜500克，姜盐各适量。做法 1、木耳用清水浸软，洗净，撕成小朵。2、扁豆和黄豆洗干净。3、冬瓜洗净，切厚块。4、煲中放入适量清水煮开，下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片，煮沸后改文火煲2小时，下盐调味即成。功效 清热利水，减脂瘦身。

首先，准备好黑木耳，将其泡发并清洗干净。泡发时，可提前将黑木耳放入清水中，待其充分膨胀后再进行清洗。清洗完毕后，备用。接下来，处理冬瓜。将冬瓜洗净，切成均匀的片状。将冬瓜分为两部分，前半部分用于后续的炒制，后半部分暂时放置一旁。坐锅，预热小火，加入适量的油，待油热后，加入冬瓜的...

首先，准备食材，将黑木耳放入清水中浸泡至软并洗净。接着，排骨也需要清洗干净，放入开水中焯水后沥干水分。然后，用干锅小火预热，倒入适量食用油，放入排骨和小干辣椒进行翻炒，增添一些香味。在翻炒的过程中，加入黄酒，继续炒至水分蒸发，肉质上色。接着，加入适量酱油、盐、糖，以及切好的蒜瓣和...