空腹吃猕猴桃可以吗

发布网友发布时间：2024-10-22 13:52

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热心网友时间：2024-10-23 05:33

空腹时可以食用猕猴桃，但是从中医角度而言，通常不建议空腹时进食水果。因为胃属于喜温器官，而水果多偏凉性。早晨起床后，建议食用营养丰富、搭配均衡的早餐，待食用主食后再食用水果，可减少对胃肠道的刺激。
部分糖尿病患者由于担心血糖增高，早餐不食用主食、淀粉类食物，而仅食用水果，将导致导致每天能量的供应种类不平衡，营养不均衡。从长远角度而言，也不利于身体健康。

热心网友时间：2024-10-23 05:26

空腹时可以食用猕猴桃，但是从中医角度而言，通常不建议空腹时进食水果。因为胃属于喜温器官，而水果多偏凉性。早晨起床后，建议食用营养丰富、搭配均衡的早餐，待食用主食后再食用水果，可减少对胃肠道的刺激。
部分糖尿病患者由于担心血糖增高，早餐不食用主食、淀粉类食物，而仅食用水果，将导致导致每天能量的供应种类不平衡，营养不均衡。从长远角度而言，也不利于身体健康。

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