发布网友 发布时间:2024-10-22 13:06
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热心网友 时间:2024-10-22 13:14
你好。只要有节制饮食,适量运动,你的体重会逐渐下降的。比如每顿饭吃七成饱,饭后四十分钟,匀速走路一个半小时。半小时可以消耗100卡路里,一个半小时可以消耗300卡路里。加上身体所需要的热卡,基本没有多余的热卡,所以脂肪就不会发生囤积。那样你就不会发胖了。从心理抵触吧。 不过可能有点困难, 厌食症 最好不要为了减肥想办法的那种病,我就得过,差点没饿死,治疗的时候特别痛苦。 建议你用其他的方法减肥,最好不要这样做。那一阵是生病了吃什么也没胃口,就顺便减肥了。 你要是想得厌食症 , 最快的办法 两个, 一个是 不吃饭, 看见想吃的就是...
怎么才能让自己得上厌食症啊?我不建议你想得这个但是既然你问了,还是回答下你的问题得厌食症的方法分2种一是心理暗示,比如吃饭的时候就暗示自己,这么胖了,还吃什么吃看着自己身上的肉然后吃饭,就吃不下去多少了二是吃饭之后马上去厕所用手指扣嗓子催吐,把刚刚吃的全都吐出来时间长了胃和肠子就形成对食物的排斥,只要有东西进去,就会自动全都...
谁知道怎样才能得厌食症,我快疯掉了!!救命!!你要想清楚,这个方法很极端的,但是真的有效果。先找你爱吃的食物吃,进食后不等消化,立马冲进厕所用手指抠喉咙,强迫自己把食物催吐出来。这样每天中饭和晚饭后用这个办法,一般4到5天后见到食物就没有进食的欲望了。估计一个月能减10公斤!!不过,这个方法不是特别好的,万一得了厌食症就好不了...
怎样才能得厌食症自虐啊~~那好办,你每次吃东西都吃到撑,再多多喝水,到你觉得肚子会爆为止,再用食指在喉咙深处打转,不要用力抠,制造呕吐的欲望,长此以往,你会得交替性厌食暴食症,基本上不会好。
怎样可以让我得厌食症?催吐~也就是说每天吃完东西就用手指来挖喉咙,把刚刚吃的东西再吐出来,这样就会厌食了...不过不见意用这种方法,对身体的伤害太大了,我见意可以用饱腹果之类的东西来当饭吃,还可以不用节食,当然对身体也有一定的伤害啦
怎么才能让自己得上厌食症啊? 怎样才可以让自己厌食.营养不良!!厌食好难,比减肥难多了。首先,对食物的欲望来自舌头面上的大量味蕾的欲望,和大脑中枢神经的感受。你要想办法在吃饭前让味蕾满足,比如慢慢地咀嚼巧克力、卤鸡腿,而又不咽下去、待到吃饭时间了,味蕾不再向大脑发出饥饿的信号,可能你就不觉得饿了;至于让消化系统弱掉,只要空腹喝冰冰的水,空腹吃留...
怎样弄才能让自己得厌食症.?大神们帮帮忙拜托了, - - 回答: 你要知道坚持不 吃东西 、少吃东西和得了 厌食症 性质是完全不同的。坚持不吃少吃,至少你还是清醒的。厌食症往往是由心理、情绪引起的,有症状后,就控制不了,像中毒了一样。方法你总能找得到,也不需要问我,只是觉得看到有人问这样的问题觉得伤心。
最快得厌食症的方法最早用于治疗厌食症的药物是冬眠灵(氯丙嗪)、奋乃静等药,使用小剂量,以治疗病人极度怕胖、不能客观评价自己的体形(体相障碍)等,在治疗中也收到一定效果。神经性厌食症的预后研究提示,在发病约5年后,70一75%的病人恢复;而病程长于5年者预后不佳;病程4—8年的病人死亡率达5—8%,这包括由于营养不良衰竭、...
厌食症是怎么得的你不愿意吃饭,吃菜,身体得不到所需营养物质,抵抗力就会下降,抵抗力下降了就会容易生病,之后就会慢慢*了