怎么进行颈椎病的康复治疗

发布网友发布时间：2024-10-22 09:31

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热心网友时间：2024-11-08 12:51

颈椎病较常见，与生活习惯相关，老年人与骨质增生、韧带钙化、骨刺有关。
所以对患者颈椎病康复治疗方法，具体如下：
1、主动预防，姿势要正确，坐要坐正，工作时电脑要调合适高度，睡觉时枕头不要过高，可使用记忆枕、塑胶枕，枕头的高度应与肩膀的高度相同；
2、如果有明显颈椎间盘突出的患者，可进行牵引；
3、颈椎病的病人手麻、肩膀痛可以进行手法治疗、物理因子的治疗，主动的手法治疗较多，比如麦肯基疗法、整脊的治疗技术等；
4、患者可以自己做颈椎操，增加颈椎的肌肉力量训练，增加脖子各个方向颈椎的关节活动度，保持正常的生理曲度。