空杯心态如何理解?

发布网友发布时间：2024-10-22 09:31

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热心网友时间：2024-10-22 14:46

空杯心态是指放空思想，以轻松淡定的心态来对待事物，一般这种心态适用于有焦虑心理的大学生，让他们别太紧张，忘掉忧愁，轻松应对。
所以，当我们产生落差的时候，不妨想想，可能不是现在的水太少了，而是以前舍不得放下的水太多了。那么，除了大脑清零装下更多知识之外，空杯还应当如何理解呢？其实更应该侧重的是胸怀和态度，大脑就像杯子，清零过去只是清空了容器本身，如果没有接纳外界的胸怀和由内而外的谦逊态度，其兼容性也就差了很多。举个例子，同样的餐厅，可能服务员都会微笑服务迎来送往，但是你会发现由内而外的阳光和被老板逼迫的微笑会给人带来截然不同的感觉，一种是发自内心的尊重的接纳，一种则是外力反作用于内部的反射。所以，要做到空杯心态，千万不能明空暗不空，外空里不空，脑空心也空。