血糖 是什么意思?
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发布时间：2024-10-22 08:49
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热心网友
时间：2024-11-16 18:49
血糖的正常范围是指空腹时血糖在9 ~ 6.1毫摩尔/升之间，餐后2小时血糖在9 ~ 7.8毫摩尔/升之间。如果血糖过高，可能是因为胰岛素不足、胰岛素抵抗等原因导致，这种情况下需要注意饮食和运动等生活习惯。如果血糖过低，可能是因为胰岛素过量、饮食不当、运动过度等原因导致，这种情况下需要及时补充食物或口服葡萄糖等。
血糖高低还与多种因素有关，如遗传、年龄、生活方式、工作压力等。定期检测自己的血糖水平可以帮助我们及时发现潜在的健康问题并采取相应的措施。如果长期血糖高于正常范围，容易导致糖尿病等严重疾病，因此我们要注意改善自己的生活习惯，保持血糖水平在正常范围内。
