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晨练山上好还是海边好

发布网友 发布时间:2024-10-22 09:17

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热心网友 时间:2024-11-23 07:27

锻炼的话,下午会比较合适。因为植物在夜间会释放二氧化碳,因此早上的时候空气中的二氧化碳浓度相对会高一些。而植物在白天会释放氧气,下午的时候,空气中的氧气浓度会高一些。慢跑打拳什么的有氧运动,在下午四五点会更合适。
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