杂粮祛病事典:做自己的杂粮医生图书目录
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时间:2024-10-22 11:26
本书《杂粮祛病事典》以全新的视角为您揭示杂粮在健康生活中的重要作用,让您成为自己的杂粮医生。首先,第一章“杂粮祛病新概念”将带您探索杂粮的历史渊源,了解其独特的营养价值,以及如何根据性味选择适合自身体质的食物,同时,我们还将讨论杂粮与饮食禁忌的关联。
在第二章中,关注呼吸系统疾病,感冒、急性气管炎、慢性支气管炎、哮喘、肺炎和肺结核的防治,杂粮疗法将给出实用建议。接下来,第三章深入解析消化系统疾病,如胃炎、胃黏膜脱垂、消化性溃疡等,以及如何通过杂粮调养缓解症状。
心脑血管疾病是第四章的主题,高血压病、冠心病和脑血管意外的预防,杂粮为您的健康保驾护航。第五章涉及泌尿及生殖系统,如慢性肾炎、前列腺炎和性功能障碍,同样能从杂粮中找到解决方案。
神经系统疾病,如神经衰弱、头痛和痴呆,在第六章中详尽论述,而皮肤问题,如湿疹、痤疮和黄褐斑,也在第七章中有针对性的食疗方法。妇科疾病如痛经、月经不调等在第八章中逐一探讨,其他疾病如糖尿病、失眠等,也在第九章中提供了杂粮辅助疗法。
最后,附录部分包括杂粮祛病须知、速查表、微量元素功效表和营养成分表,为您提供全面的参考和指导。通过阅读本书,您将学会如何巧妙利用杂粮来维护和提升健康,成为自己身体健康的守护者。
杂粮祛病事典:做自己的杂粮医生图书目录
本书《杂粮祛病事典》以全新的视角为您揭示杂粮在健康生活中的重要作用,让您成为自己的杂粮医生。首先,第一章“杂粮祛病新概念”将带您探索杂粮的历史渊源,了解其独特的营养价值,以及如何根据性味选择适合自身体质的食物,同时,我们还将讨论杂粮与饮食禁忌的关联。在第二章中,关注呼吸系统疾病,感冒...
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