...月高考了,可是状态一直不佳。上课精力不集中,瞌睡多,晚上又很难入睡...

发布网友发布时间：2024-10-22 03:06

共6个回答

热心网友时间：2024-10-22 04:16

这个还是需要自己的毅力，上课就让自己提起精神，按时起床睡觉，白天不睡觉，形成生物钟就会改善了，请采纳

热心网友时间：2024-10-22 04:14

不要吃药自己努力

热心网友时间：2024-10-22 04:12

这是由于你过度紧张的原因，释放放松下自己，不要太急了

热心网友时间：2024-10-22 04:10

太紧张了，出去旅游换个环境就好。相当于重新冲下电

热心网友时间：2024-10-22 04:15

多吃点坚果生核桃，心态一定要平和…

热心网友时间：2024-10-22 04:14

先捡容易的开始复习吧。能多考一分是一分。
真要是学不进去就适当请两天假。休整休整。

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