为什么我打出去的直拳是小拇指、无名指和食指的面为着力点而不是整个...

发布网友发布时间：2024-10-22 08:03

共4个回答

热心网友时间：2024-11-09 14:53

那可能你握拳姿势也有问题，握拳的时候把大手指头扣在四个手指头的外面，打拳时候胳膊肘不要向外偏，走直线，意思就是，当你侧身肩膀贴着墙的时候胳膊肘都不会达到墙，考腰跨的力气带动拳，再就是抱架的时候也别太僵，那样力气就全僵在抱架上了

热心网友时间：2024-11-09 14:54

首先姿势肯定有问题，再者建议你多做拳卧撑把拳面弄平。

热心网友时间：2024-11-09 14:59

出拳翘腕了，平拳手腕下卷一点，立拳内卷一点即可，希望你中指是忘了说，要是中指真的不在内，那你握拳方式太威武了

热心网友时间：2024-11-09 14:52

出拳线路不对，背肩肘拳劲力不能和一，要力从地起。多打打沙袋练练就好了。