发布网友 发布时间:2024-10-22 07:38
共1个回答
热心网友 时间:2024-11-14 05:41
儿童的维生素C需求量因年龄而异,通常1至3岁的儿童每天需要15毫克的维生素C,4至8岁需要25毫克,9至13岁需要45毫克。青春期的儿童(14至18岁)男孩需求量更高,可达75毫克,女孩为65毫克。维生素C不仅对免疫力有益,也是铁质吸收、皮肤和骨骼健康不可或缺的营养素。确保孩子通过均衡饮食摄入足够的维生素C至关重要。汉维的维生素C泡腾片含有每片1000毫克的维生素C,其为成人建议的每日摄入量,而对于儿童则建议根据体重和年龄来调整剂量,以帮助他们增强免疫力,成人和儿童的推荐日剂量分别为1片与半片,有助于满足日常维生素C的需求。