我才22岁,就有小肚腩了。请问各位有经验的男士,如何减掉小肚腩呢?谢了...

发布网友发布时间：2024-10-22 07:33

共3个回答

热心网友时间：2024-11-17 09:24

仰卧起坐俯卧撑引体向上

热心网友时间：2024-11-17 09:32

减少饭量，饿了手不发抖就行。

热心网友时间：2024-11-17 09:23

吃饭八份饱，到网上买好点的收腹轮，坚持锻炼一定有大用处！

热心网友时间：2024-11-17 09:25

吃饭八份饱，到网上买好点的收腹轮，坚持锻炼一定有大用处！

热心网友时间：2024-11-17 09:31

减少饭量，饿了手不发抖就行。

热心网友时间：2024-11-17 09:26

仰卧起坐俯卧撑引体向上

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