妙手养生全图解:推拿图书目录

发布网友发布时间：2024-10-22 07:33

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热心网友时间：2024-11-22 04:19

妙手养生全图解：推拿图书目录

上篇内容深入浅出地介绍了推拿的基础知识。首先，我们探讨了什么是推拿，它是一种古老的中医保健疗法，通过手法操作人体特定部位，以达到调节身体、防治疾病的目的。推拿疗法的保健作用显著，不仅能缓解疲劳，增强体质，还能辅助治疗多种疾病。然而，它并非适用于所有人，适应证包括头痛、咳嗽等常见病症，但禁忌证如孕妇、某些皮肤病患者需要谨慎使用。推拿手法丰富多样，包括揉法、摩法、擦法等，每种都有其独特的功效和应用场合。

中篇专门针对常见病的推拿疗法，如虚脱、头痛、胃炎等，详细讲解了针对这些病症的推拿治疗手法。从高血压到糖尿病，再到肥胖症，都有针对性的推拿方案。对于儿童疾病如遗尿、惊风，也有专门的推拿防治方法。颈椎病、肩颈痛等现代人常患的疾病，推拿也有其独特的缓解之道。

保健推拿则针对日常生活中的疲劳和不适，如精神疲劳、失眠等，提供了一种自然的调节方式。下肢酸沉、背部疼痛，甚至眼部近视，都可以通过推拿来舒缓。附录部分则是人体常用穴位的定位图，详尽标注了穴位名称及其主治功能，方便读者在自我保健或专业治疗时参考。