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跑步把膝盖后的韧带跑伤了,继续跑可以吗?

发布网友 发布时间:2024-10-22 07:23

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-09 06:12

如果膝盖内侧副韧带拉伤,适当的休息是需要的,避免剧烈运动,热敷或涂活血的药膏能促使恢复,就可以再跑步了。如果经治疗效果欠佳,可到上海的正规医院理疗科就诊,进行物理治疗。那样就尽量少去做剧烈运动了。

热心网友 时间:2024-11-09 06:12

建议最好是避免活动适当通过活血化瘀药物治疗一下,还是别跑了吧

热心网友 时间:2024-11-09 06:13

要过一阵子才能跑,如果比较严重应该去医院
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