咽喉不适怎么办中医茶疗来帮你

发布网友发布时间：2024-10-22 07:18

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热心网友时间：2024-11-13 14:52

当咽喉不适时，中医茶疗是一种自然且温和的缓解方法。首先，针对咽痛痰多的情况，可以试试用桔梗。将12克洗净的桔梗和6克生甘草切碎，放入保温杯，用沸水冲泡15分钟，可重复冲泡2次，适合急性咽喉肿痛者，但阴虚火旺、胃溃疡、咯血者需谨慎。

对于风热引起的咽痛，金银花是不错的选择。取10克金银花和5克薄荷，以及5枚橄榄，煮沸后加入薄荷，煮5分钟，去渣后饮用。金银花虽有清热效果，但脾胃虚寒者需注意，不宜隔夜饮用。

慢性咽痛可以试试胖大海，它能化痰止咳。取3枚胖大海、5克桔梗和适量蜂蜜，泡成胖大海桔梗茶，适合风热、肺燥引起的症状。但胖大海有致敏风险，风寒、肺肾阴虚者需避免，低血压、脾胃虚寒者需谨慎。

罗汉果对于肺热咽痛有显著效果。将2个罗汉果去壳切片煮1分钟后饮用，或者与雪梨一起熬汤，有清肺利咽作用，适用于有异物感的咽喉炎患者。

水果也是缓解咽喉不适的好帮手。猕猴桃因其生津润肺、解热排毒的功效，对咽喉痛有辅助作用；柚子富含维生素C，对感冒和咽喉疼痛有治疗效果；梨的水分和维生素能降火润肺止咳；苹果则有生津解渴、润肺功效，四季皆宜，对咽喉肿痛有明显帮助。