清淡、维生素多的食物是什么?

发布网友发布时间：2024-10-22 07:29

共3个回答

热心网友时间：2024-11-09 05:10

清淡，指的是少油、少荤的食物，而维生素多的食物是蔬菜和水果，还有肝脏和粗粮。追问为什么每顿都有素菜，但还是会上火产生口气呢？

追答其实你这不是追问，你这是提出另外的一个问题。对于你的第二个问题，我认为可能有两个原因，其一是你吃的素菜太少；其二是你吃的主食和其他一些食品和调味料中热性食物太多。

热心网友时间：2024-11-09 05:10

这个有蔬菜、有水果，比如胡萝卜、猕猴桃、苹果等

热心网友时间：2024-11-09 05:11

胡萝卜，柠檬，奇异果，等等

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