我7年级是个SF 投篮时好时坏

发布网友发布时间：2024-10-22 07:26

共6个回答

热心网友时间：2024-10-31 21:20

你好，我一米七*年纪在小队也是打SF的，首先我要说现在的普通非职业篮球的位置的概念很模糊，几乎各个位置都在走全面化发展，所以SF也是有很多类型的，你教练叫你做的类型只是为了配合全队的体系发挥你长处埋没你短处，着并不是一个传统SF的打法，我看来你的投篮姿势得好好练练，毕竟最基本的篮球就是看谁能把球仍进篮框，我也是从一个定点投手做起的，动作的规范性很重要，在稳定练好以后就该练运球过人了，因为你定点投多了，打的单一总不是办法，有了娴熟的左右手，再加上你之前练的投篮，你可以城一个很好的配角SF了，篮版个生体条件先不考虑，这个可以力量慢慢练…而你要想成为主力得分点的话，这就靠你对篮球的理解了，小前是队伍重要的绝色，他有分卫的投靠水准，在半场也要为球的转换做调节，有时还有帮内线守篮下，要做的很多，要一步步踏实的学，不知道你懂NBA吗？我们给你介绍些摸版想靠身体吃对手，以此得分今儿获得包夹机会用宽阔视野传球的，身体素质很出色的，去学詹姆斯…防守形的进攻还能投些篮的你去看阿泰，身高偏高，能很出色完成篮板保护传真引线的看奥多姆，传统的技术于身体结合，出色投靠手感的看安东尼…高身高纯投手看佩贾…完全身体形的约什史密斯…希望你能好好打好球栽球场上找到快乐

热心网友时间：2024-10-31 21:21

7年级？有这样年级的嘛？
要做SF，练定点投篮是毋庸置疑的。而SF一般不用你运球然后急停跳投，那是SG干的事！SF最重要的是在空位时别人传给你的球你要把它投进。既然是空位那就意味着被盖的几率是很小的。
至于你说的会投成女式的是很不应该的（除非你是女生，但是NBA也不缺投篮姿势怪异的SF），首先要做的是把投篮姿势给纠正过来，特别是SF，不需要做高难度的投篮动作，所以正确的投篮姿势是很重要的。既然是空位那当然离不开跑位啦~所以跑位练习也是必不可少的。汉密尔顿是空位投篮的超级典范~多看看他的比赛吧！
SF是全能的代表，所以你除了练习投篮和跑位外，别的各方面也是要加强练习的。当然，投篮还是最主要的！
我能告诉你的只有这些，如果还有什么问题建议你问你们老师，毕竟人家是专业的！
呵呵~祝你学有所成！

热心网友时间：2024-10-31 21:21

你应该多练习投篮，练习投篮的手型。每天连上个几十次，自己就对球有了感觉，当一接到球时，就能在很快的时间内出手，不需要调整时间！
其实投篮靠的就是手感，而手感是练出来的。你看NBA的比赛，当KOBE跳起投篮时，防守者已经挡住了他的脸，但这球依然会进，这就是手感的好处，多练习投篮对手干有很大的帮助！
如果你每天坚持练习几十次甚至上百次投篮练习，你的手感就会有质的提升！
对了，在这之前，你还要练习好自己的跑位和传球意识。如果跑位好的话，就很容易在场上跑出空位，然后接球投篮！

我教你一些简单的跑位技巧：当自己一方的PG在高位组织时，应在底线来回奔跑，以及来回折返跑，直到甩开防守者，接到PG给的球，出手。而且是在0度角接的球，这个角度也比较好投，这样，轻轻松松拿下两分。

热心网友时间：2024-10-31 21:22

靠,不练就想进步,傻人

热心网友时间：2024-10-31 21:22

我来说说袄首先说投篮投篮怎么练呢先从罚篮练起罚篮练准了那么就开始真正的练习了热身后来几个折返跑当心脏跳的厉害停下来罚篮或者跳投2分球不允许落地投完抢篮板然后在投如此反复练习这样无论是比赛中还是在其他的场合你的投篮都会相对稳定说说技巧首先是罚篮罚篮时双脚前后站立你右手投篮当然是右脚在前了脚尖正对篮圈同侧右手整个手臂和脚尖方向成一线手臂成90度角或75度角五指张开些手心中微空中指食指拨球前期练习球出手后看看自己的姿势是否正确如果右手投篮手指是往右侧拨不要内扣球的弧度建议45度以上虎口最好在眉以上投篮动作要舒展手臂尽量伸直注意出手时候手指尖的感觉最后只能是多练习了跳投要练习交叉步跳投最好是行进间的交叉步跳投还有个窍门是瞄篮慢投篮出手要快瞄篮慢可以变成假动作出手快呢可以尽量避免挨帽
无论你的身高是多少都要记住篮球是个集体项目多传球才能更多的得到别人传给你的球打球要用脑韩国的篮球训练第一个项目就是传球然后才是运球和投篮的训练所以作为后卫无论是组织还是得分都要能传一手好球
后卫要注重防守这是很关键的乔丹打球时几乎每一年都进入 NBA最佳防守阵容后卫要注意防守篮板下来后的一传二传快功夹击协防等等很多呢如果想打好球给自己定个目标吧这样提高会很快的祝你成功

热心网友时间：2024-10-31 21:23

每天投个100球,先把投蓝准心找到,少突,多投