...走路看起来飘一样我想改变是应该报健身班舞蹈班还是瑜伽或者...

发布网友发布时间：2024-10-22 07:25

共4个回答

热心网友时间：2024-10-22 07:46

其实跳舞都会有气质的.. 能改变很多东西. 不要刻意的去选择. 你只要去喜欢上舞蹈. 可能学芭蕾形体这些已经迟了. 就学习下舞蹈. 类似JAZZ 瑜伽综合舞蹈. 你要能动起来慢慢的一天一天的就能改变气质. 这是在你学习舞蹈的过程中不知不觉的改善的..

热心网友时间：2024-10-22 07:45

，其实只要不是腿部有缺陷，走路难看只不过是习惯问题，自己刻意改变就是（当然要天天坚持哦，直到养成新的习惯）至于参加什么班，都不过是增强身体的协调性，柔韧性，是属于健身的范畴，当然学习了是很有帮助的，还可以塑体。

热心网友时间：2024-10-22 07:48

瑜伽吧，现在去修形体比较容易受伤，瑜伽比较温和且不需任何基础，老少皆宜。但要是专业的，最好不是那种减肥瑜伽什么的，现在随便培训一下就出来教瑜伽的太多了，健身班效果不大，舞蹈班还行。

热心网友时间：2024-10-22 07:42

练瑜伽吧。听说瑜伽可以改变人的气质

...走路看起来飘一样 我想改变 是应该报健身班 舞蹈班 还是瑜伽 或者...