发布网友 发布时间:2024-10-22 06:57
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热心网友 时间:2024-10-26 18:40
补钙补多少要看个人每天钙的食物摄入量再决定。我孕后一直每天500ml的牛奶,现在只吃多种维生素和dha。500ml的奶不论全脂低脂脱脂,含钙量在600mg左右,你再结合看看你每天常吃的的食物的含钙量,就能知道你是否需要补,补的话补多少。我的医生让我28w后再根据情况吃钙片,再过2周我就该28w产检,到时看医生建议什么。总之,钙补多了不好,而且最好每天分量吃,易于吸收,同时多晒太阳。 查看原帖>>热心网友 时间:2024-10-26 18:47
补钙补多少要看个人每天钙的食物摄入量再决定。我孕后一直每天500ml的牛奶,现在只吃多种维生素和dha。500ml的奶不论全脂低脂脱脂,含钙量在600mg左右,你再结合看看你每天常吃的的食物的含钙量,就能知道你是否需要补,补的话补多少。我的医生让我28w后再根据情况吃钙片,再过2周我就该28w产检,到时看医生建议什么。总之,钙补多了不好,而且最好每天分量吃,易于吸收,同时多晒太阳。热心网友 时间:2024-10-26 18:44
钙尔奇D,一天吃两片,早上喝牛奶,中午和晚上吃钙片 查看原帖>>