怎么才能给自己一个积极的心理暗示

发布网友发布时间：2024-10-22 07:18

共5个回答

热心网友时间：2024-11-05 02:18

有空多跑步，要经常笑，多做自己喜欢的事，我也是要经历中考的，压力也很大，做了自己喜欢的事，我就觉得压力似乎没有了，想开点，只是个考试，别让自己那么压抑，不要自卑，不要觉得自己差，每个人都有优点缺点，没有人是十全十美的

热心网友时间：2024-11-05 02:19

看看成功学的书会对你有帮助。。

热心网友时间：2024-11-05 02:16

早上起来的第一个表情，第一心态真的很重要。你可以自己肯定自己呗。你要对你自己说你自己是最好的。最强大的。把一切好的词和句子都给自己身上放。过不了多久你就会发现自己的心态会变！

热心网友时间：2024-11-05 02:21

你可以每天早上对着镜子笑一分钟！这样每天出门的时候都会很有状态

热心网友时间：2024-11-05 02:19

无论做什么事你都先对自己说：怕什么，失败不会死人。然后你就有勇气以积极的心态去挑战一切了！