8个心理暗示让你摆脱消极心态
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发布时间：2024-10-22 07:18
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时间：2024-11-22 05:13
心烦的时候偶尔发泄一下也是必要的，但是没完没了的抱怨只会徒增烦恼，让别人看到你的*。抱怨是一种致命的消极心态。让自己开心似乎更重要，但是怎么让自己开心呢？以下八种安慰方法也许会让你开心。
第一个安慰：最重要的是今天的心情。
为什么会因为痛苦的自责而失去现在的心情，为什么会因为莫名的担忧而活在恐惧中。过去的已经一去不复返了，后悔也没用。未来依然遥不可及，再怎么担心也会难过。今天，今天的心，今天的事和人都是真实的，感觉很好。当然，总结过去的经验，防范未来的风险才是明智之举。昨天已经过去，但明天还没有到来。今天是真实的。
第二个安慰：我只能治愈自己的心痛。
何必为苦涩的遗憾失去现在的心情。偶尔发泄一下自己的抱怨也是必要的，但是没完没了的抱怨只会徒增烦恼，向别人展示自己的*。抱怨是一种致命的消极态度。一旦抱怨成为一种坏习惯，一个人的人生就会一片黑暗，不仅自己的好心情没了，别人也会倒霉。抱怨没有用。乐观是最重要的。
第三个安慰：好心情是自己创造的。
很多时候，我们改变不了别人的看法，只能改变自己。人生不好，不在于别人的罪，而在于我们的心情不好。让生活更美好的金钥匙不在别人手里。放弃我们的怨恨和叹息，美好的生活将触手可及。主观上，我们想过好生活，客观上，我们没有过好生活。原因是我们总想等着别人来改善自己的生活，不指望去改变别人，做自己生活的主人。
第四个安慰：用心做自己该做的事。
生命如此短暂，谁在乎浪费它？一位睿智的哲人曾经说过：街上有人骂我，我连头都不回，我根本不想了解这个无聊的人！“我们不应该伤害别人，也不应该被别人的批评所影响。我们应该根据自己的意愿先学习技能。尤其是年轻的时候，要全力以赴的学习技能，不要分心。
第五个安慰：不要总是为难自己
学会欣赏自己，就等于拥有了通往幸福的金钥匙。欣赏自己不是自恋、自我放纵、自我放纵和自满.给自己一些信息，给自己一点快乐，给自己一个微笑。为什么要担心没有生活的幸福呢？经常给自己放个假，学会寻找快乐的心情。
第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉。
一生都在寻找别人认可的东西，会导致自己永远失去自己的快速漫画乐趣和快乐。低俗的评论会熏出一个人的个性，世俗的忠告会让人不知所措。钱换钱会让我六亲不认，权换权会让我胆大，名换名会让我敲诈强夺。在刻意的追求中，真实的我会变成随风飘扬的碎片，世俗的我成了令人憎恶的东西。得到媚俗，失去真实，坚定信心，拥有自我。
第七安慰：极不可取。
有些人常常因为顾虑太多而精神失常，有些人则因为麻木不仁而对一切都漠不关心。前者往往苦于寻找原因，却因为太聪明而失败。愚蠢的根源在于对一切的后悔。毕竟不知道什么是后悔，整天浑浑噩噩的活着。生与死没有区别。走极端总是失败，寻找人生智慧。
第八个安慰：注意不要活得太累。
经常有人感叹，活着真的好累。累，是精神压力大；累，是心仪礼物信息的沉重负担。累总是相对于不累而言的。如果你不想累，你必须学会放松。生活是昂贵的。心累使人长期陷入亚健康状态；疲惫的心会让你抑郁。不要太累，要学会释放自己。
